寬容的人生哲學

第一章 寬容就要有大器量
做人不能缺失雅量
雅量是衡量修養的標尺
培養你的「宰相胸襟」
重要的是先要養量
一定要學會容忍他人
寬容大度，才能契機應緣
寬容讓你擁有平和的人生
豁達會讓你的生活更幸福
豁達才能贏得他人的尊重

第二章 寬容別人等於寬容自己
寬容是修養的底蘊
寬廣博大的胸懷，包容一切的氣概
尋本溯源，寬容是一種人性的回歸
給人一條路，自己也寬鬆
原諒比指責更有效
弓過盈則彎，刀過剛則斷
寬人人寬，三尺道路六尺寬
志當高遠，鴻鵠安與小雀爭
怨恨會讓你失去快樂

第三章 寬容需要心態平和
你的心態決定你的生活
不要讓人生為情緒所左右
學會用理性控制你的情緒
戰勝那些不良的情緒
掌握轉移不良情緒的方法
在關鍵時刻選擇冷靜
消解自己的怒氣
要學會變通
給自己一點心理補償

第四章 寬容的人懂得留有餘地
做事總要留有餘地
任何時候都要保全對方的面子
做事不能太絕對
任何時候都不能傷人痛處
在責備對方之前檢討自己
說話不妨拐點彎
輕易別說「你不對」
讓別人體面地接受拒絕
凡事給自己留條後路

第五章 寬容就耍懂得分享
讓一分利反而十分有利
學會替別人想一想
要協商不要對抗
台作其實比競爭更重要
儘量做讓大家愉快的事

第六章 換位思考也是一種寬容
換個角度得失就會不同
失去焉知非福
看到輸贏後更大的價值
擺脫心中繩結
想法不同，態度就會不同
另一種睿智
用寬恕的心態感受生活
自己是最有價值的
大不了從頭再親

第七章 寬容需要不執著於一點，懂得放棄
不要執著於一點
放棄之後的收穫
更有價值的放棄
有時不放手只能越陷越深
今天的放棄是為了明天的得到
不想佔有就不會有坎坷
達亦不足貴，窮亦不足悲
學會看淡名利

第八章 快樂來自寬容，無慾則剛是真理
無慾則剛是真理
讓自己的心更寬廣些
以退為進，可能會有更大的收穫
心靈的無底洞
學會「退一步思維」
發生矛盾後先找自己的問題
不要太好面子
清心才能夠靜心
寧靜才能夠淡泊

第九章 寬容的人擅長溝通技巧
溝通比拳頭更能解決問題
沒有溝通不了的事
不要在憤怒的情況下開口
遇到矛盾事先做調查
責備是一種不理智的行為
理直不一定要氣壯
不要逞一時的口舌之快
嘴巴痛快不算贏
說話有時不能太直接
停止和他人的爭眇

第十章 寬容自己，別和自己過不去
人活的就是自我
做自己的主人比什麼都重要
學會寬容自己
人要對自己好一點
別為打翻的牛奶而哭泣
停止毫無意義的自責
人不能和自己對著干
學會如何與自己相處
接受並適應不能改變的事實
走出心靈的沼澤
在挫折中選擇寬舒

第十一章 善待失敗也是一種寬容
坦然面對挫折與逆境
在挫折中選擇開朗與快樂
保持一顆平和的心
奇蹟總會出現的
可以改變的只有我們的看法
在逆境中學會微笑
從逆境中奮起
保持正常的心態
任何時候都往好處想
增強信忿，笑對生活

第十二章 爭氣比生氣更重要
嚥下怨氣，才能爭氣
為什麼和自己過不去
不如輕市公一點
讓自己的心靈澄淨一些
停止發牢騷
越是面對刻薄的人，就越懂得寬容

第十三章 用好忍耐寬容的智慧
人生進退的成功哲學
低頭無妨做大事
成功需要忍耐與堅持
培植忍耐，培植包容
在小處忍讓，在大處獲勝
當忍則忍，不逞一時之勇
從大處著眼考慮問題

第十四章 相互包容營造幸福家庭
妥善處理家庭與工作的矛盾
理智戰勝激情
感謝父母恩
讚揚是幸福的催化劑
愛需要理解與體諒
懂得接納與欣賞差異
用尊重和理解化解隔閡
用責任感創造幸福
孝敬父母，溫暖家庭

第十五章 博愛就是最大的寬容
用愛去化解仇恨
愛，是一種循環
善意的力量是無窮的
一顆善良的心最寶貴
表達你對別人的好感
讓自己的態度更加真誠
理解就是最大的寬容
尊重包容他人的習慣
微笑讓你贏得一切