一分鐘讀懂幸福書

幸福是人人都想要的，對幸福的追求是一個人從心靈深處發出的呼喚。在恩格斯的理論裡，是一種。然而，在現實生活中，幸福是一個經常變幻的不等式：富裕不能帶來幸福，貧窮不能奪走幸福；名利不能增加幸福，苦難不會減少幸福。
    能夠萬事如意、一生無憂，大概是每個人都在追求的至高境界。然而。一帆風順、一路平安只是一種良好的祝願，世間萬象矛盾叢生，現實生活奇異複雜，充滿了糾葛和不如意，並且這種不如意?乎於每個人都是客觀存在的。但在生活中，有些人總是能夠笑口常開，感覺幸福，有些人卻總是憂心忡忡，感覺痛苦。而造成這一切的根源都不在於財富的多少，也不在於時運的青睞，而在於每個人的心理不同。
    人生的一切痛苦都源自束縛，讓喜歡安詳平淡的人去不斷地追求名利，讓愛好奮鬥的人坐享其成，都是對人本性的束縛。只有順應各自的本心，生活在自己的環境之內，才會感到身心舒暢，痛苦和煩惱也就不復存在了。
    人生的經驗同樣告訴我們，幸福還是一個沒有標準答案的矛盾選擇：得到了，也許你並不幸福；失去了，也許你獲得了?多的幸福；接受了，也許是你幸福的損失；給予了，也許給你換來了幸福的倍增。所以，今天的每一個人，即使衣食無憂，功成名就，仍會感到自己不幸福。生活中的很多人，即使實現了很多的夢想，獲得了很大的成功，仍會常常產生這樣的困惑：我是幸福的人嗎?我的幸福究竟在哪裡?
    幸福不是客觀存在的，也不是鏡中的虛像，而是一種感知，當你覺得幸福的時候，幸福就來了。幸福是一種心靈的觸摸。如果你找不到幸福，那不是與幸福無緣，而是對幸福缺乏感知。找不到人生的意義，你就永遠找不到幸福之門的鑰匙。衷心地希望生活中的每一個人都能，在人生的道路上找到自己明確的、可以帶來快樂和意義的目標，然後努力地去追求。
    幸福不是孜孜以求得來的，不是費盡心機奪來的，不是出手闊綽換來的，它在內心平和的人生態度中，它在無慾無求的生活觀念中。幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人們的心態。
    幸福在於心境。如果每天看到、想到的都是生活中的負面因素，又怎麼能夠快樂起來呢?只有事事都退一步想，才能為自己營造出寬鬆的心境，才能活得開心，活得瀟灑，活得快樂。
    如果每天你都可以帶著快樂心情起床，帶著快樂的心情出門；上班途中，不再關注擁堵的路況和熙熙攘攘的行人，而是將目光轉向那些帶著午餐盒蹦蹦跳跳上學的孩子、挽著愛人的手面帶微笑的情侶；在你心情特別好的時候，向他人微笑，你會得到他們的回應，也會發現聿福其實很簡單。
    幸福是白居易的流連忘返；幸福是陶淵明的悠閒自得；幸福是蘇軾的美好祝願。