新媽媽如何重返職場

第一章 重出江湖，找回自信——新媽媽跨越重返職場幾道檻
避免「產假後休克」，思想準備不可少
「再世為人」競怯場：心有多大，舞台就有多大
「出關」後職位被頂替：像新人一樣迎頭而上
月子大補走了樣：重拾美麗從瘦身開始
男主外，女主內：不要為已經out的命題買單

第二章 走出困惑，融入工作——以最佳的姿態走進職場
孩子是天使，不是你們煩惱的開始
拒絕生活「平淡如水」：你的人生你負責
有空兒多和同事溝通，架起家庭和公司的橋樑
工作不是苦役，你是為了幸福而努力
瀟灑工作，別太計較得失

第三章 調整狀態，轉變角色——從媽媽到白領的華麗變身
保持形象才能給人留下好印象
找個幫手，調整「職場生物鐘」
克服「職業倦怠」，為自己加油
eq大提升，工作中拒絕情緒化
摒棄碎碎念，堅決不當「祥林嫂」

第四章 放大優勢，彌補不足——新媽媽的職場劣勢大逆轉
保持活力，別失了精氣神兒
「swot分析」：發掘優勢規劃前程
把對孩子的熱情帶到工作中
帶孩子「帶」出來的耐心和責任感
從細節做起，從瑣碎媽媽到鏗鏘玫瑰
職場媽媽更懂得感恩的智慧

第五章 及時充電，不能斷層——新媽媽用學習贏得認同
生個孩子傻三年？充電，給自己加足馬力
做個聽風者，隨時關注業界動態
保持空杯心態，不斷補充新能量
以謙卑的姿態向他人學習

第六章 提高能力，業績為王——新媽媽重返職場殺手鐧
再也沒有比「業績」更所向披靡的了
關鍵是把問題搞定
崗位競爭，在競爭中贏得進步
別一個人扛著，懂得「借力打力」

第七章 升職有道，跳槽有方——升職vs跳槽，你的選擇你做主
先升值，再升職
能力不是陞遷的唯一因素
不晉則「跳」？對面的風景不一定更好
跳槽不是將過去的路堵死
離職前，別破壞自己的敬業形象

第八章 經營人脈，步步為營——30歲前靠自己，30歲後靠交際
職場媽媽，努力經營自己的人脈圈
欲取必先予：蹺蹺板互惠原則
用你的耳朵曝光別人的痛苦：傾聽就是最好禮物
邀請朋友們到家裡做客

第九章 學會減壓，笑對職場——新媽媽常備的心靈救護箱
小心心理病症：別做亞健康媽媽
心理失衡？給自己一點補償吧！
耳朵緩解壓力：音樂趕走精神疲勞
用嘴傾瀉你的煩惱：心理嘔吐法

第十章 顧好家庭，安心工作——新媽媽用兼顧締造雙贏
懂得統籌的藝術，工作與孩子兩不誤
家裡也有好資源：不能讓老公做甩手大爺
工作時刻，讓那些家長裡短見鬼去吧
一張一弛，學會忙裡偷閒
不開小差，專心工作之後好好享受當下