要麼適應公司，要麼離開公司（公司就是你的船，要麼保駕護航，要麼主動下船。根據全國上百家電視台熱播課程「8090後職場第一課」改編）

自序 幸福人生的相似路徑

第一章 清楚你在哪裡——適應比改變更重要
無法選擇環境，但可以選擇適應環境
贏了輿論，輸了工作——&"最牛女秘書&"的反思
適應環境是改變環境的開始
職場新人適應環境三部曲
改變習慣，職場新人超級適應力修煉

第二章 明確你要過怎樣的生活——厚度比長度更重要
努力工作，追求幸福人生
幸福人生的第一個密碼——明確目標
幸福人生的第二個密碼——量力而行
幸福人生的第三個密碼——把握當下
幸福人生的第四個密碼——全力以赴

第三章 知道你為什麼工作——品牌比薪水更重要
你為誰工作
踏實工作，讓回報最大化
金錢以外的第一個工作動力——自我實現
金錢以外的第二個工作動力——人脈積累
金錢以外的第三個工作動力——技能提升
金錢以外的第四個工作動力——心智歷練
金錢以外的第五個工作動力——打造個人品牌
職業生涯的今天明天后天

第四章 接受所選擇的企業——終點比起點更重要
為企業創造&"功勞&"是員工存在的唯一理由
提升價值：拿兩千元的薪水，要有賺一萬元的范兒
打穩地基：口袋空窮一時，腦袋空窮一世
良禽擇木而棲：接受企業，就是接受自己
要麼愛，要麼放棄：聰明的員工懂得和企業雙贏
五多五主動，修煉老闆精神
職業生涯是一場馬拉松，笑到最後才是贏

後記 打開幸福成功人生之門的鑰匙