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大腦活用工作術

  • 作者:(日)茂木健一郎 著 千太陽 譯
  • 出版社: 中信出版社
  • 出版時間:2012-04-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10964955

    頁數:187

    印次:1

    印刷時間:2012-04-01


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內容簡介

 

   《大腦活用工作術》是「茂木大腦活用系列」中的本,是一本工作方面腦力提升的讀物。作者以大腦信息整理為基礎,講述了以大腦感覺區和運動區為主要構成部分的信息輸入和輸出的結構,逐一介紹了1小時大腦準備法等將大腦所理解的東西付諸實踐的58個工作術。《大腦活用工作術》還講解了大腦活用於工作的5個重點行動:有創造力、有抓住一閃而過的幸福的能力、樂觀、有廣泛的信息來源、不要忘了改革和創新。其實人一生下來大腦就具有這些能力,所以,我們只要稍稍改變日常生活中的一些行動和習慣,就能掌握它們。
目錄
前言
畢業前工作還沒著落的博士生
大腦信息的輸入和輸出
明明知道卻不能實現的原因
現代人感覺區發達的情形很常見
少量輸出的重複和能力的提高有關
要想分析.整理大腦信息,就要把信息轉化成語言
盡快以作品的形式發佈自己的想法
感覺區和運動區不是直接相連的
不要讓自己成為《皇帝的新裝》中的皇帝
工作的質量取決於心中有無「高性能的鏡子」
把自己的成果和期待中的成果相對比,感受差距

茂木式「大腦信息的整理方法」
工作的目的不是整理信息而是創造
拋棄一般的整理方法
不記筆記,直接點擊「淡水」
學好英語才是最好的信息整理方法
防止大腦循環速度下降的日程管理方法
減少大腦記憶回路負擔的電腦活用法
寫博容:高效的任務報告

活動身體,運用大腦
活動身體是鍛鍊大腦的最好方法
只靠觀看鍛鍊不了運動區的學習回路
用「一小時大腦準備法」使行為成為習慣
空閒時間,拿起筆之類的工具活動身體的做法更有效
用簡單的動作控制無意識和專注力
活用大腦的吸引現象,喚醒對方,的專注力
推薦"Tiger Jeet Singh工作法」
Google收購YouTube時發生的場外亂鬥
洞察」深部感覺」,找到提高自己生產能力的模式
「擴散」和「收斂」是共存、共鳴的
……
創造力產生於「經驗」×慾望+準備
相遇使想法具體化
樂觀主義對大腦有益
「動態範圍」拓展人生的幅度
在沒有路的地方開拓道路是一項工作


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