戶外生存手冊

《戶外生存手冊》是為了遠離都市旅行的探險者和戶外運動愛好者量身打造的，幫助他們安全戰勝世界各地的險惡環境，在求生知識的武裝下享受最大的戶外體驗。
    對於投身野外的探險者，本書能提供戶外生存的重要資料，可能在關鍵時刻拯救生命。
    物質準備和保持健康狀態是安全愉快的戶外探險的一項基本前提。
    如果用不上本書中的求生資料，那麼你非常幸運，然而，如果有求生困境中的探險者剛好從中獲益，也就達到了本書的初衷。

前言
第一章 生存準則
求生／陸地和海洋／求生技巧／領隊品質／活動準備／決心是關鍵／
計畫／敵對行為

第二章 基本裝備
集體裝備／野外徒步旅行／登山器材／探洞用品／沙漠探險設備／
叢林探險設備／航海裝備／車輛部分／基本工具／器具製造

第三章 優先選擇
著裝／人工庇身所／天然庇身所／寒冷環境／熱帶雨林庇身所／草原
庇身所／沙漠庇身所／瞭解掌握打結繩知識／基本實用繩結／捆紮技
術／水／尋水方法／通過動植物尋水／水的淨化提純／過濾器和蒸餾
器／水的智慧／從植物中獲取食物／試吃植物／從動物中獲取食物／
尋找動物／陷阱／狩獵／製作武器／釣魚／捕魚器／釣魚方法／製作
網／預備食物／儲存食物／從無脊椎動物中獲取食物／陸地和海洋／
生火／點火／火的類型／烹飪／火爐／燃氣爐

第四章 旅途行進
使用地圖和指南針／導航／自然定位法／尋路／GPS裝置／集體行動／
輕鬆行進方法／運輸框架／行進策略／涉水／渡河／搭橋／橋的種類／
漂浮裝置／水中行進／登山／登山技能／雪崩／穿越叢林／天氣

第五章 戶外醫療訣竅
緊急醫療處理／照顧傷員／基本急救／開放氣道／心肺復甦術／出血／
常見損傷／燒傷扭傷脫臼／環境病／高寒疾病／治療方法／高山
病／溺水／叮咬蜇傷／旅行中的傳染病／瘧疾和艾滋／常見的傳染
病／症狀和預防／醫療供應／應激障礙

第六章 通信和互動
通信工具／摩斯密碼和紅外線設備／搜救方法／計畫／直升機救援／
預防措施／海上救援／臨時廁所

第七章 極端生存環境
海上求生／漂流／河流問題／河流障礙物／河上救援／山中迷路／
森林&山洞迷失／自然災害／環境災害／火災和風災／閃電／火山／
地震
詞彙表
參考書目