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37℃你就能活命:荒野生存保命手冊

  • 作者:(美),科迪‧倫丁 著 何文 譯
  • 出版社: 北京科學技術出版社
  • 出版時間:2012-09-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 11046729

    頁數:190

    印次:1

    印刷時間:2012-09-01


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內容簡介

 

《37℃你就能活命:荒野生存保命手冊》是一本絕對的反主流經典,就像一架永不停歇的過山車,滿載各種現代求生技巧,你無論是在偏遠的山村、自家的後院,還是在高速公路上,都能從中獲益。作者科迪‧倫丁是國家承認的美國荒野求生學院的創始人和教練,他分享了自己的野外生存智慧,而這種智慧的根本原則非常特別,那就是:將體核溫度保持在37℃,你就能活命。    通過他句句有用、信息翔實的風格,再加上非比尋常的嬉皮視角,科迪強調,人在沒有食物的情況下可以存活幾個星期,在沒有水的情況下可以存活幾天,但是,一旦體核溫度低於或者高於37℃這條警戒線太多,人在幾個小時之內就可能丟掉小命。很多人都沒有認真考慮(甚至沒有考慮過)這個概念,但是,在欣賞美妙的戶外景觀時,知道如何保持安全的體核溫度能夠救你的命。    《37℃你就能活命:荒野生存保命手冊》充滿了智慧、幽默和很多荒野生活經驗,它絕對不只是一本娛樂圖書,還能夠給讀者帶來很多實用的建議、信息以及詳細的說明,告訴讀者如何使用簡單的、隨處可見的物品製作一個有效的當代救生包。    自己買一本——別忘了給奶奶也買一本!

目錄

看看這些!為什麼需要一個救生包?第一章為什麼會遇險?第二章求生vs.原始生活、行走戶外第三章求生心理以及事先訓練的重要性第四章討厭的恐懼感第五章求生環境的處理方式:態度、適應能力和意識第六章降低危險:7P原則第七章活下去需要什麼:以強大的人格類型獲取最佳求生表現第八章最可能讓你在戶外喪命的因素第九章身體如何失去及獲得熱量:凍掉屁股、燒焦骨頭的物理原因第十章你的第一道防線第十一章你的營救者:《拯救格蕾絲》之你的版本第十二章配合搜救人員保住性命:讓人知道你的5w計畫,無論是一日徒步還是長距離越野第十三章什麼是救生包?第十四章救生包的內容:你+工具+環境=你的性命第十五章總結第十六章神奇的「圖畫和照片酷極了,但是我懶得讀這本書」說明


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