走出雪域：藏傳佛教聖蹟錄

　藏傳佛教文化產生、形成千青藏高原這一特定的自然環境，但其影響絕不限於雪域藏疆，也不單單是藏族一族，在歷史的滔滔長河中．藏傳佛教文化自古以來連結著黃河文明、印度恆河文明、西亞兩河文明三大東方文明發祥地。
　　書中介紹了祖國內地的漢、蒙古、回、維吾爾、哈薩克、裕固族等民族地區的藏傳佛教文化名勝，如北京的藏族文物古蹟。承德避暑山莊的藏傳佛教寺廟群，五台山地區的藏族古蹟名勝等，以及尼泊爾、印度的藏傳佛教文化名勝古蹟等，書中介紹的內容足以向世人說明，我國藏族同胞在歷史的大舞台上表現得何等活躍。

上篇　從雪域聖地走來——祖國內地的藏傳佛教文化名勝錄
第一章　北京的藏族文物古蹟
一、故宮中珍貴的藏族文物古蹟
　二、祖國內地最大的藏傳佛教寺院——雍和宮
　三、白塔寺——達賴、班禪的駐錫之寺
　四、黃寺——達賴、班禪的駐錫之寺
　五、北海大白塔與藏佛教
　六、北京為何曾有座天橋？
　七、香山腳下的六世班禪行宮
　八、頤和園裡的「小桑耶寺」
　九、大鐘寺裡的西藏大寶法王壁畫
　十、五塔寺中關麗的金剛寶座塔
　十一、居庸關一帶的藏傳佛教石刻
　十二、雪域高僧會聚京城翻譯印製大藏經
　十三、北京中南海的瀛台班禪行轅
十四、北京黃寺裡的中國「藏語系」高級佛學院
第二章 承德避暑山莊的藏傳佛教寺廟群
一、承德有座「小布達拉宮」
　二、承德的「小扎什倫布寺」
　三、承德「小桑耶」——普寧寺
　四、號稱我國內地壇城之最的普樂寺
　五、安遠廟的由來及其獨特的「布扎舞」
第三章 藏族文化的一大景觀——五台山
第四章 蒙古族地區的藏傳佛教文物古蹟
第五章 東北地區的藏族文化影響
第六章 青海其他民族地區的藏族文物古蹟
第七章 說說新疆的藏族文化圈
第八章 河西走廊，藏族文物古蹟雲集的地方
第九章 寧夏回族自治區的藏族文物古蹟
第十章 陝西昭陵的松贊乾布塑像和西安喇嘛寺
第十一章 中原大地的藏族古蹟名勝
第十二章 雲南緣何藏族古蹟盛多
第十三章 四川境內其他民族地區的藏族文物古蹟
第十四章 雪域光環映照江浙
第十五章 大上海的藏傳佛教道場
第十六章 廣東及港澳台的藏族文化遺存和現狀
下篇 越過喜馬拉雅——尼泊爾、印度的藏傳佛教文化名勝古蹟考錄導語
第十七章 喜馬拉雅山國的藏族和蒙古族文化歷史新探
第十八章 尼泊爾神奇多彩的藏傳佛教文化名勝考述
第十九章 聖地尼泊爾的藏傳佛教文物古蹟
第二十章 從中國雪域走來的藏族文化使者
第二十一章 與宗教文化有著不解之緣的尼泊爾的社會風土人情
第二十二章 印度聖地印象點滴
後記