幸福一生的旅行課 （日本時尚雜誌最有影響力專欄作家光野桃的日本&北印度之旅）

第1章 日本：那些不起眼卻令人心情舒暢的事情
白洲的治癒之水
水晶有生命嗎？
希望今夜能做一個清晰的夢
用聲音治癒的頌缽療法
治療師與自身能力
與法國首屈一指的占星師見面
與樹木交流
鹿兒島的岩盤浴
參拜神社的規矩
讓人重新振作的鹿島神宮
母女第一次參拜伊勢神宮
掃除的神奇力量
女人的聖地，沖繩
第2章 北印度：我的排毒旅行日記
4月20日 印度之神終於朝我招手
4月21日 阿育吠陀療法（Ayurveda）竟然禁食咖喱 ！
4月22日 在喜馬拉雅的大地上接受「洗禮」
4月23日 風中的瑜伽，日落時分的焰火儀式
4月24日 吠檀多（Vedanta）的哲學為誰存在？
4月25日 感受德里的時尚街區
4月26日 拉賈斯坦（Rajasthan）的女人是大地孕育的寶石
4月27日 天文台、印度占卜和大君
4月28日 前往焦特布爾
4月29日 藍色之城的「待客之道」
4月30日 從華麗的祭壇請來像頭神
5月1日　 重回德里
5月2日　 占星師的啟示與阿卡蘇提亞之葉
5月3日　 印度對我說「活在當下」
第3章 「精神」與我