其實，我們都只是宇宙中的泡沫

《其實，我們都只是宇宙中的泡沫》作者以「泡沫」闡述人生，泡沫裡也蘊藏著無限可能。雖然有一天會破滅，但是當它覺醒、帶著覺知活著，它就不只是泡沫。就像種子覺醒後，會長成一顆樹，開花、結果、延續生命；當泡沫覺醒，它可以化為雲、雨水，持續存在在宇宙之間。當人、萬物都覺醒，能量是無窮的。但是，當人陷入無明、煩惱、執著中，就離覺醒愈來愈遠。有人放不下痛苦，有人執著於金錢、有人不願面對現實而自欺欺人，所有的苦惱源頭，都是因為我們沒有覺醒；如果沒有覺醒，就不算真正的活過。想要好好活著，活得有意義，就必須帶著覺知，無論是金錢、痛苦、仇恨，懂得放下，保持能量去揮灑自己的人生，調整自己的認知，讓生命變成一趟有意義的旅程。

[自序]當泡沫覺醒，就不只是泡沫
1．我們來這世間，不是為了點數或贈品
2．其實，我們都只是宇宙的泡沫
3．當你沒有覺醒，就等於沒有真正「活」過
4．其實，我們都活在逼真的「錯覺」中
5．意識底片有缺陷的人，永遠看不見實相
6．有錢沒錢，都要修的人生功課
7．留白和揮灑的人生法則
8．大腦的「加減法」自欺模式
9．菩薩不穿戲服，如何救無明眾生？
10．美女禪師的迷人乳房
11．如何增加能量銀行的存？
12．38．5℃的無敵鐵金剛
13．牙膏、泡泡和煉金術
14．「苦」是我們的自創品牌
15．若你有覺知，萬物都是你的老師
]6．真正的慈悲不是行善，而是接受自己的陰影
17．孤寂也有抗藥性
18．拜神拜佛，不如去拜「無常」
19．「愛和人比較」是一種強迫症？
20．「寒食帖」的滄桑美
21．分別心，是聞不到的臭味
22．同樣的人生，你不可能經歷第二次
23．你不曾心碎，就不懂什麼是幸福
24．如何拔掉你內心深處的釘子？
25．沈殿霞、梅豔芳與張國榮的死結
26．任何時刻，我們永遠都有三個選擇
27．滿街都是拖累者和吸血殭屍
28．寫給未來自己的一封信
29．當恐懼變成石頭砸向你，你就變成大海吧!
30．痛苦是我們最好的諍友
31．我們的頭腦是標籤產生器
32．第八識的能量印記
33．幸福像菜價，價格和努力不成正比
34．沒有鎖的枷鎖，最難掙脫
35．涮涮鍋的美味只有幾秒鐘
36．你不能永遠停留在一樓的快樂
37．XBOX和PS2都不是真的
38．你無法用頭腦去分析愛或一首詩／188