人性的優點全集（經典珍藏版）

內容簡介

　 《人性的優點全集（經典珍藏版）》是卡耐基一生中最重要、最生動的人生經驗的彙集，也是一本記錄成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例彙集。《人性的優點》告訴人們如何擺脫憂慮的困擾，並指導人們如何獲得快樂，享受快樂的人生。在《人性的優點全集（經典珍藏版）》中，卡耐基從戰勝憂慮心理、培養快樂心情兩方面，闡明了「消除錯誤的憂慮思想和行為，在心靈中注入快樂」的重要性；並對如何戰勝憂慮心理和培養快樂心情進行了詳細的闡釋與說明，提出了非常具有實用價值的忠告。該書一出版，立即獲得了廣大讀者的歡迎，成為西方世界最持久的人文暢銷書，被譯成多種文字在全球暢銷不衰，改變了千百萬人的生活和命運，被譽為「克服憂慮獲得成功的必讀書」、「世界勵志聖經」。

目錄

第一章 憂慮，幸福人生的破壞者
憂慮是健康的大敵
精神失常的原因
憂慮是容貌最大的剋星
你的生活與憂慮無關
第二章 擦拭心靈，來一場憂慮的革命
科學對待：平均率幫你戰勝憂慮
平衡心理：平靜讓憂慮止步
正視現實：不要試圖改變不可避免的事
忠於自我：這才是快樂的人生
活在今天：今天比昨天和明天更寶貴
杞人無憂：別讓小事妨礙了你的大事
恕人為樂：寬容讓憂慮無處藏身
樂於感恩：感恩的人很少為事情犯愁
第三章 停止憂慮，盛裝出發
讓自己忙起來
讓煩惱迅速「過期」
準備迎接最壞的情況
說出你的憂慮
衝破孤獨，別讓自己成為孤島
每一天都是新的生命
關心別人等於關心自己
把煩惱交給時間解決
第四章 做自己情緒的主人
憤怒意味著無知
學會控制你的憤怒
別讓悲傷擋住了你的陽光
學會喜歡自己
用行為控制情感
在失敗時為自己打氣
保持積極心態
煥發熱忱的能量
運動可以驅除憂悶
第五章 將快樂隨身攜帶
快樂是一種能力
憂慮是自我的「傑作」
心理暗示的魔力
尋找快樂的「發源地」
從生活中撿拾情趣

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