七宗罪：懶惰

　溫迪‧瓦瑟斯坦（Wendy Wasserstein）借《七宗罪：懶惰》對生活自助類體裁進行了一次盡情的戲謔模仿，她把今天充斥美國的無動於衷、漠不關心的精神狀態來個大匯串。
　　你有權犯懶、成為懶人會給你帶來相當的自信，這種自信會以反映到你生活的方面面，瓦瑟斯坦以調侃的語氣，帶領讀者一步步朝著不做承擔的惰性的生活邁進。在書中你會發現懶人歌集、懶人早餐條，專門懶人製作的系列紀錄片和保證既無刺激也無挑戰性的懶人頻道；還有懶惰五誡、關於懶人/懶惰的十大謊言、懶人的十條規矩，具有警示意義的十大過於有為者——如征服者威廉、居里夫人、莎士比亞等，林林總總，幫且你在生活、工作，甚至愛情方面獲得懶人的完美狀態。
　　記住，真愛經常會產生激情，而激情可是懶人的頭號大敵，美國偉大的劇作家瓦瑟斯坦在她的幽默中總有一個嚴肅的觀點。這次，她拿生活自助這個行當開涮，譏諷眾多文化上和政治上懶惰的美國人。

編者的話
序言
第一部分 懶惰緣何行之有效
第一章 懶惰方案
第二章 現身說法
第三章 懶惰簡史
第四章 懶惰會改變你的人生

第二部分　怎樣成為懶人
第五章 預備工作
第六章 歡迎進入懶人境界
第七章 第一階段：開始
第八章 第二階段：適應
第九章 平穩期
第十章　維持期
第十一章　醫學新發現：懶惰是通向健康之路
第十二章 稍事停頓
第十三章 超懶人
附錄