真愛寶典

單元一
第一章　介紹
第二章　我們迫切需要真愛
第三章　真愛
第四章　沉思
第五章　缺乏真愛的影響
第六章　假愛與讚揚
第七章　假愛與權力、快感、安全感
第八章　看清楚假愛會給我們帶來巨大的力量
第九章　戀愛
第十章　理解什麼是真正的幸福

單元二
第一章　再談假愛
第二章　攫取及保護行為
第三章　攻擊和憤怒
第四章　別人永遠不會惹我們生氣
第五章　裝作像受害者一樣
第六章　依賴和逃避
第七章　攫取行為的根源
第八章　理解了攫取行為給我們帶來的力量
第九章　「溺水」的比喻
第十章　再論理解了攫取行為所帶來的副作用
第十一章　事件→判斷→感覺→反應
第十二章　改變我們的判斷
第十三章　愛、幸福以及舊傷
第十四章　改變攫取行為的例子
單元三
第一章　消除攫取行為
第二章　缺點大王的故事
第三章　向別人展示真實的自己
第四章　幸福和自以為正確，你選擇哪個？
第五章　實事求是地談論自己的攫取行為
第六章　信念
第七章　我們該對哪些東西懷有信念？
第八章　霍莉的故事
第九章　霍莉以及五詞原則
第十章　埃裡克的故事
第十一章　愛護和教導子女
第十二章　講述事實時應該遵循的原則
第十三章　真愛的力量

單元四
第一章　真愛是成功人際關係的基礎
第二章　建立成功人際關係的鑰匙
第三章　人際關係的定義
第四章　選擇的法則
第五章　三種選擇
第六章　責任的法則
第七章　期望的法則
第八章　學習去愛
第九章　消除生命中的憤怒
第十章　帶來的慰藉和安寧

單元五
第一章　單身尋找愛
第二章　不要教導子女購買假愛
第三章　如何面對叛逆的、沒有責任感的孩子
第四章　消除衝突
第五章　教育和關愛子女
第六章　再論如何教育子女和運用結果
第七章　向誰談論真實的自己

單元六
第一章　馬特：同妹妹打架
第二章　艾德里安：我的妻子是一個糟糕的司機
第三章　萊特：我一個人幹了所有的活兒
第四章　馬特：單身並且避免承諾
第五章　弗吉尼亞：我得不停地拯救已經成年的兒子
第六章　特蕾西：我的妹妹非常挑剔和易怒
第七章　米拉：我丈夫前妻的子女不聽話