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埃倫‧蘭格專念三部曲(套裝共3冊) (她是安妮斯頓最想出演的女性角色;她改變了美國70年代的社會現狀)

  • 作者:(美) 埃倫‧蘭格 著 王佳藝,黃玨蘋 譯 黃玨蘋,李潔琳 編
  • 出版社: 浙江人民出版社
  • 出版時間:2012-11-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 11119550

    頁數:672

    印次:1

    印刷時間:2012-11-01


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內容簡介

 

   《專念:積極心理學的力量》是積極心理學奠基人之一、哈佛大學著名心理學家蘭格的成名作。
   首次提出2012年積極心理學最重要概念,啟發整個世界,改變無數人思考與感覺的模式,被權威書評媒體《書目》雜誌譽為劃時代的巨作。被《影響力》《追求卓越》《全新思維》等暢銷書轉載傳頌。
   《專念學習力:打破7個扼殺創造力的學習神話》:是積極心理學奠基人之一、哈佛大學著名心理學家蘭格的最新力作。
   埃倫‧蘭格對傳統七個學習神話——熟能生巧、專心一意、延遲滿足、倒背如流、對抗遺忘、絕對智能、非錯即對——的顛覆解析,打破人們對學習的認識,改變傳統的學習方法,讓學習變得更加有樂趣,更加有意義。
   「專念學習力」思想改變了人們在學習上長期陷入的僵局,打破慣用的學習思維。實踐專念的學習方法在質疑學習神話的同時,也重構了我們的思維模式,改變了我們看待事物的方式,專念地學習能讓我們更有能力、更有魅力、更有創造力。
   《專念創造力:學學藝術家的減法創意》:以積極心理學家的專業知識和藝術家的敏銳力為你解開創意的密碼,用專念創造力踢開阻礙創意的絆腳石。評價的魔咒、天賦的迷思、規則的怪圈……在埃倫‧蘭格6項藝術減法的啟發之下,你不會再懼怕藝術創作,不會難以成為創意生活的主人。《專念創造力:學學藝術家的減法創意》幫助你通過當下的事情更接近自己、回歸真我,開啟創意之門。
   我們不為藝術而藝術,而是為生活而藝術。學學藝術家的減法創意,感受專念創造思維的力量,為生活的藝術開啟幸福之門!

目錄

《專念》
第一部分 潛念
01 擦肩而過的良機
潛念的三大特徵
02 被簡化了的世界
潛念的六大根源
03 無心而釀的大錯
為潛念付出的四大代價
第二部分 專念
04 打開有趣的世界
專念的三大特質
05 讓時光倒流20年
專念的好處之一
06 從平凡中洞見創思
專念的好處之二
07 讓工作快樂而滿足
專念的好處之三
08 消除歧視與偏見
專念的好處之四
09 整合身心的力量
專念的好處之五
第三部分 超越專念
10 高效能人士
讓專念出現在該出現的地方

《專念學習力》
序言——專念的力量
第1章 學習神話1:熟能生巧
滾瓜爛熟也不熟於心
熟練帶來的問題
千篇一律的基本功
專念讓學習隨心而動
質疑的價值
岔路學習
能專念地教書本知識嗎
第2章 學習神話2 專心一意
集中注意力也可能學不好
注意力的困惑
專念教你恰當地專注
增加新穎性
柔性的警覺
重新思考注意力缺陷多動障礙
第3章 學習神話3 延遲滿足
延遲的回報不可靠
只學習,不玩
把玩耍變成工作
專念超越回報
把工作變成玩耍
第4章 學習神話4 倒背如流
死記硬背得不到真知
將信息封裝起來
專念讓信息變得有用
讓信息唾手可得
發現差異和特點
第5章 學習神話5 對抗遺忘
不忘記舊知識也理解不了新知識
活在當下
潛念記憶的危險
專念改變思維定勢
心不在焉與心有他屬
記憶力會減退嗎
另眼看記憶和衰老
第6章 學習神話6 絕對智能
智能越高不等於能力越強
19世紀的智能理論
最匹配論
專念創造更多選擇
一種非傳統的能力
線性或專念地解決問題
第7章 學習神話7 非錯即對
正確的事實往往沒有標準答案
被結果束縛
行為者、觀察者和其他視角
專唸成就創造性思維
不確定性和創造性思維
當對的變成了錯的
專念與自我定義
重新構想世界與學習
譯者後記

《專念創造力》
各方讚譽Ⅰ
中文版序 體驗專念,擁有創意生活Ⅴ
序言  開始藝術創作,就能成為藝術家
第1章 專念:創造個人的文藝復興
為生活而藝術
馬吃熱狗怎麼了——專念的本質
不確定性的價值
全力投入,創造個人的文藝復興
個人文藝復興的本質
第2章 專念所蘊涵的力量
專念是有形的
假裝的代價
專念地演奏最吸引人
真誠地繪畫更接近完美
第3章 減法一 踢開評價的施壓
評價的潛念性
藝術的評價
評價的影響
質疑評價性的觀點
區別不是評價
讚美的危險
從評價中解放出來
不停手的樂趣
打破不作為的神話
專念的力量
第4章 減法二 去除對錯誤的恐懼
不完美的趣味——錯誤的本質
錯誤與規則
錯誤、類別與感知
可預測的錯覺
理解預測
錯誤的完美
第5章  減法三 不迷信絕對的規則
將人納入思考
發現制定規則的情境
一種尺寸不能適合所有人
為我們的行為找到理由
絕對性與創造力
絕對性的本質
藝術的真相
第6章 減法四 拋開社會比較
社會比較的賭博
單一視角的比較
向他人學習
抵消社會比較的影響
體驗自我
第7章 減法五 打破天賦的迷思
是天賦還是技能
成為天才的步驟
控制天賦
專念思維的力量
第8章 減法六 擺脫「知」的盲點
相異中的相似
視而不見
知道得越多,越可能錯過
找到視角,獲得控制
第9章 回到最有創意的狀態
享受發現的過程
以不同的方式看到彼此
投入的天才
創意的曝光效應
投入的條件
第10章 專念的選擇
決策的本質
專念的決策
後記
譯者後記

 


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