20歲以後，不可不知的100個心理策略

　　從某種角度而言，學點心理策略對我們是非常有用的。著名行為心理學派大師阿爾伯特‧班圖拉曾說：「心理學不能告訴人們應當怎樣度過一生，但是，它可以給人們提供影響個人變化和社會變化的手段。而且，它能幫助人們去評估可供選擇的生活方式及社會管理的後果，然後做出價值抉擇。」簡單來說也就是，心理學上的種種策略，有助於你做出更好、更有價值的人生選擇！
　　這也正是我編寫此書的宗旨所在。《20歲以後,不可不知的100個心理策略》嘗試從心理的角度出發，運用心理學原理，結合大量真實而精彩的案例，對日常生活中可能遇到的各色心理現象進行了較為深刻的分析，並提供了操作簡便的解決思路與方法，一方面幫助人們化解困惑，掌控自我；另一方面幫助人們洞悉他人，更好地把握他人的想法和行為。
　　《20歲以後,不可不知的100個心理策略》內容涵蓋情緒心理策略、社交心理策略、人性心理策略、成功心理策略、做人做事心理策略、職場心理策略、管理心理策略、經商心理策略以及幸福生活心理策略9個方面，涉及到了生活中的許多領域。
　　巨大的生活壓力下，如何走出憂鬱、焦慮和迷茫；
　　複雜的社會中，如何建立融洽的社會關係；
　　莫測的職場中，如何讓自己遊刃有餘；
　　沉浮的商海中，如何掌好事業之船的舵；
　　繁瑣的家事中，如何照顧到每一位家庭成員；
　　走進《20歲以後,不可不知的100個心理策略》，已然20歲以後的你，就會找到答案。

第一章　瞬間看透身邊人——洞悉人性的心理策略
『互惠原理：人人都有負債感，人人都有回報欲』
『從眾效應：人人都有「隨大流」的傾向』
『投射效應：人們常常以己度人』
『換位思考：他人如何待你，取決於你如何待人』
『登門檻效應：一步一步達成目標』
『異性效應：異性相吸，事半功倍』
『禁果效應：人人都喜歡打開「潘多拉」的盒子』
『貝勃定律：一開始便以優厚的條件誘惑對方，再讓對方接受其餘的部分』
第二章　左右逢源，成為交際紅人——社交心理策略
『首因效應：第一面，就成為交際「紅人」』
『近因效應：好話放在最後說，好事放在最後辦』
『幽默效應：給人際關係加點「潤滑劑」』
『光環效應：擴大自己的「光環」』
『刺蝟原理：親密有間，疏而不遠』
『人際溝通始於傾聽，終於回答』
『沉默效應：說錯話，不如不說話』
『打好溝通的地基——包裝你的聲音，展露你的微笑』
『打理好你的潛台詞——肢體語言顯神通』
『善用「讚美」這個魔法』-
『拉關係，需要一種媒介』
『接近的功效：縮進空間距離，拉近心理距離』
『社交「三禁忌」——定勢效應、不遵循交往適度定律、不給他人面子』
『拒絕有術，委婉說「不」』
『交好運的兩「法寶」——長期投資、超過對方的期望值』
『「模糊表態」，不給他人留下話柄』
第三章　讓自己的心靈更強大——調控自我的心理策略
『杜根定律：不自信，也要讓自己看上去很自信』
『跳蚤效應：打破自我設限的枷鎖』
『蛻皮效應：否定「舊」自我，才能創造「新」自我』
『跨欄定理：當困難來臨，不要在前進與後退之間猶豫不決』
『韋奇定律：走自己的路，讓別人去說吧』
『冰淇淋哲學：如果能在逆境中勝出，就不會害怕任何挑戰』
『杜利奧定律：熱情的心態可以改變一切』
第四章　成功，是有規律可循的——成功的心理策略
『適者生存法則：善變，才能應萬變』
『隧道視野效應：站得高看得遠，瞄得準走得穩』
……
第五章　做人要低調，做事要高調——做人做事的心理策略
第六章　潛伏在辦公室調——職場心理策略
第七章　誰都可以過得更好——幸福生活的心理策略
第八章　做個精明的生意人——經商中的心理策略
第九章　做個人人崇敬的管理者——管理中的心理策略
第十章　心理策略‧外篇——改變人生的20句話