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不要用愛控制我2 (美國《商業週刊》暢銷榜,全球心理暢銷書《不要用愛控制我》姊妹篇)

  • 作者:(美) 帕萃絲‧埃文斯 著 田東宇 譯
  • 出版社: 京華出版社
  • 出版時間:2010-11-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10934681

    頁數:240

    印次:2


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內容簡介

 

  如果你對下面的任何一個問題回答「是」,那麼本書就是為你而寫:
  你的伴侶一週內對你生氣或發脾氣的次數是否超過三次?
  當他(她)發脾氣後,他(她)是否經常不承認?
  在設法與他(她)交流你所受的痛苦後,你是否覺得情況並沒有改善?
  你是否經常鬱悶得想發瘋,好像你們倆使用的根本不是同一種語言?
  《不要用愛控制我2》分為兩個部分,第一部分首先列舉了言語虐待的各種情形,包括生活中存在的各種言語虐待的現象和受害者的感受,再從更寬泛的角度論述支配性權力和個人權力,並將兩種權力相對比。其次,考察了惡語施虐對象的真實感受和想法。最後,論述了言語虐待的基本模式。
  第二部分,根據言語虐待表現出來的不同特徵,對言語虐待進行了分類,大致分為壓抑、對抗、忽略、輕視等幾種類型,並論述了受到言語虐待的這些人的文化背景,提出一些相互溝通和改變相互關係的適當方法。然後,幫他們找到出現言語虐待現象的潛在原因,討論如何改善兩者的關係。另外,在這部分我還專門討論了孩子和言語虐待的關係問題。最後一章說的是這種言語虐待現在潛在的發展趨勢。

目錄

前言
序言
第一部分  形形色色的言語虐待

本部分開篇便列舉了言語虐待的各種情形,包括生活中存在的各種言語虐待的現象和受害者的真實感受,以便幫助大家發現言語虐待行為中一些不易察覺的細枝末節。接著,文中論述了兩種權力:支配權力和個人權力,並將兩者加以比對,以這兩種權力為背景,比較虐待行為和非虐待行為的關係。然後,考察了一些伴侶的經歷,揭開了言語施虐者及其受害者的生活現狀。我發現,他們彼此相當的缺乏溝通,不瞭解對方的內心世界。通過一系列研究,我們瞭解到言語施虐者是如何影響其伴侶的,包括她的思維方式、感覺以及信仰。
文中還探討了受虐者的諸多困惑,有的是由於文化背景不同引起的,有的是由於言語虐待所引起的。最後,論述了虐待的模式以及言語虐待在夢境中的反應,言語虐待的外在表現和內在特徵,這些特徵對大家提出警示,告誡我們要面對現實,因為我們的關係並非如自己所認為的那樣和諧。

第一章 各種各樣的表現形式
第二章 控制慾的真是表現
第三章 尊重且理解:非虐待行為關係
第四章 操縱且否定:虐待行為關係
第五章 產生的後果
第六章 受虐者的自我感覺
第七章 障礙和模式

第二部分 改善言語虐待的方法


改善言語虐待的方法  在前一部分裡,我從廣義的角度對兩種權力模式——支配權力和個人權力——進行了對比,並考察了這兩種不同的權力模式所帶來的不同的生活狀態,亦即狀態Ⅰ和狀態Ⅱ。生活在狀態Ⅰ之下的伴侶,一方總想控制另一方,並懷有敵意;生活在狀態Ⅱ之下的伴侶,相互支持、相互理解。我在兩種權力模式的背景之下考察了伴侶之間的關係,最後列舉了一些受虐者的親身經歷。
在本書的第二部分,我將對言語虐待進行更為細緻的考察。仔細甄別言語虐待的特徵和分類,以及發生變化的步驟和預防措施;還將探究言語虐待現象的潛在原因,並圍繞著如何糾正來討論一些重要問題;深入考察在一個存在言語虐待的家庭中,孩子和父母們會面臨哪些問題。
第八章 特徵和分類
第九章 憤怒也能成癮
第十章 溫水煮青蛙
第十一章 認識和改善
第十二章 極其有效的反應
第十三章 恢復到正常狀態
第十四章 往事不再回首
第十五章 潛在的原因
第十六章 一些有效的治療方法
第十七章 幫助孩子正確應對言語虐待
第十八章 10個常見問題

 


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