人性的迷宮（增訂版）

上 篇 人性的迷宮
前　言 認清正等待你上當的圈套
第一章 感情的陷阱
◎「玩笑」裡往往暗藏玄機
◎ 即使你對成功沒有把握，也不該放棄希望
◎ 人的憤怒與厭惡應適當地發洩出來
◎ 先抑後揚的評價更有威力
◎ 情緒越發洩，感受越強烈
◎ 愛好+壞刺激=厭惡
◎ 當人以為對方對自己有好感時，是自己對對方有好感
◎ 語言、經歷相同的人容易產生共鳴
◎ 人很容易被眼前的利益所障目，而忘卻最終的目的
◎ 「無知」是不安感的來源
◎ 人的局部受到批判時，會認為自己的全部都受到批判
◎ 不敗的幻想將導致團體的失敗
◎ 人在對比中才能感到心安理得
◎ 中肯地指出你的缺陷，雖苦尤甜
第二章 慾望的陷阱
◎ 對立的內在慾望使人具有雙重性格
◎ 人為了掩蓋自己或逃避責任，在言談中常使用「我們……」
◎ 抗拒心理：越禁止越強烈
◎ 人的慾望得不到滿足時，最容易做出一些傻事來
◎ 表面謙卑的人往往包藏禍心
◎ 慾望無法實現時容易產生幻想
◎ 緬懷過去，實際是在逃避現狀、尋求自衛
◎ 過分愛寵物，容易使人變態或不信任人
◎ 我的緊張排解法
◎ 當人的慾望不能滿足時，會轉移注意力來發洩
◎ 通過表面上的順從來逃避責任
◎ 完美主義者大都在實際生活中缺乏靈活性
第三章 態度的陷阱
◎ 過分的熱情與關心並不一定就是好事
◎ 人們更容易相信好壞兼容的事實
◎ 若要他人服從命令，必須得滿足前提條件
◎ 魅力比信息本身更能改變人的態度與意識
◎ 詆毀別人實際上就是一種忌妒的表現
◎ 面無表情，實則內心波濤洶湧
◎ 當人想得到的東西無法實現時，便會說些言不由衷的話
◎ 有時人的能力是被人為地推上來的
◎ 人一旦承擔了某種角色，言行舉止及思考方法會隨著改變
◎ 肉體的緊張會加重精神上的緊張
◎ 人際關係的遠近可以通過空間距離體現出來
◎ 人在交往中切不可以第一印象草率作結論，否則會被誤導
◎ 人往往會隱藏自己的見解或顧慮
◎ 若想瞭解真實的情況，切不可聽片面之詞
◎ 人會把對某人的看法泛指為一代人的通病
◎ 人一旦有了偏見，個別的例子也容易看成是普遍現象
◎ 越是愛護對方越容易委曲求全
第四章 行為的陷阱
◎ 有了性行為並不等於就有了愛情
◎ 人失去自信時會產生自卑意識，也會做些不合情理的事
◎ 人總會為自己的行為尋找藉口
◎ 人為了避免觸及內心深處的隱痛，會有意忘掉過去
◎ 謠言越含糊不清，越容易被傳播
◎ 信息越模糊越容易被解讀者摻雜個人情感
◎ 人往往對當面聽到的話有戒心，而對道聽途說卻深信
◎ 當人不自信或不安時很容易聽信謠言
◎ 人對自己缺乏自信時，會跟著潮流走
◎ 當崇拜某個人時，就會在無意識中去模仿這個人
◎ 當眾宣佈自己的目標，更能堅定你的信念
◎ 「眼不見，心不煩」與「知己知彼，百戰百勝」
◎ 人內心的「秘密場所」一旦被侵犯，必然會產生強烈的牴觸情緒
◎ 人在面臨困難時會自我欺騙
◎ 慾望受阻時，人會出現年齡倒退現象
◎ 頻繁地接觸能改變人的習慣與態度
◎ 人容易接受緩慢的改變
◎ 人被逼至極限時會產生超常能量
◎ 人的行為舉止、思想意識是隨著環境而變化的
◎ 人在群體意識的感染下，很容易失去自我控制
◎ 成員是否同心協力取決於領導者
◎ 不管決議如何，只要自己參與了，就不會有太大的不滿
◎ 人在不安的情況下，同伴意識會增強
◎ 當自己所屬的組織遭到外部壓力時，其成員會團結一致
◎ 人為了躲避風險就容易停滯不前
◎ 「舍虛務實」的處世方法
◎ 被人觀察時，工作效率會有很大的變化
第五章 意識的陷阱
◎ 先被對方認同，就更能接受對方的主張
◎ 切不可以強迫的口氣施加於人
◎ 為了減輕心理壓力，設輔助目標是完成最終目的的有效方法
◎ 下達命令的方式不同，產生的效果也就不同
◎ 「標籤效果」會讓人做出錯誤的判斷
◎ 人平時無意識的行為，若被意識化，會變得很不自然
◎ 戒心被人攻破一點，就會全線崩潰
◎ 潛意識裡不想做某件事，那一定會表現出來
◎ 人需要點「阿Q」精神
◎ 如果事情進行得太順利，人反而有不安和負疚感
◎ 人往往會改變自己以遷就、配合外界
◎ 人為了確認自己所購物品是好的，不惜排除其他信息
◎ 恐嚇過了頭，會適得其反
下　 篇 弱點的解讀
前言 瞬間讀懂周圍人的弱點/ / /
第一章 吃不到的葡萄是酸的
（從找說辭看人的弱點）
◎ 替補主投手是如何克服自身「弱點」的
◎ 人不想承認弱點的時候都會為弱點找出正當的理由
◎ 通過「酸葡萄」來讀取人的弱點
◎ 「甜檸檬」邏輯——不滿現狀的另一面
◎ 「學歷無用論」者真的是覺得學歷無用嗎？
◎ 愛說閒話和愛理論的人心中有不滿和慾望
◎ 是因為討厭工作而不會呢，還是因為不會而討厭呢？
第二章 藏頭露尾
（從「逃避行為」看人的弱點）
◎ 《假面告白》是主人公在妄想的「逃避」中產生的
◎ 說「工作是工作」的人並非為了打岔，而是「逃向空想」
◎ 不切題的長篇大論是缺乏自信心的表現
◎ 埋藏在工作狂者心中的自卑感
◎ 顫腿是「逃向動作或行為」的表現
◎ 「逃向動作或行為」的心理機制讓我們看到對方是否有外遇
◎ 每一個單位都有一兩個患有「死人面模症」的人
第三章 恨其人嫌及其物
（從「抵換行為」看人的弱點）
◎ 秀吉和拿破崙的自卑心理表現
◎ 什麼是發洩不滿的「替身」呢
◎ 深藏在亂發脾氣背後的心理
◎ 教育媽媽和幕後爸爸的深層心理
◎ 漂亮的志願者活動也是性慾望表現的另一種形式嗎
第四章 窮鼠咬貓
(從「攻擊行為」看人的弱點）
◎ 表現在暴力過激事件上的慾求不滿
◎ 循規蹈矩的人有我們所想像不到的攻擊性理由
◎ 在考場中喧嘩是沒有自信的表現
◎ 傲慢和驕橫是地位不穩的表現
◎ 上司沒有自信，就會在無意識中遠離有能力的部下
◎ 通過譴責他人來掩飾自己的自卑
◎ 攻擊者的弱點隱藏在攻擊對象和攻擊的內容之中
第五章 計算死去孩子的年齡
（從拘泥性看人的弱點）
◎ 自信者意想不到的弱點
◎ 拘泥的人不能轉換思考的角度
◎ 「老頑固」也內心自卑
◎ 拘泥行為導致失敗
◎ 等待完美主義者往下跳的陷阱
◎ 不滿和自卑是尋找溫順的根源
第六章 弱犬狂吠
(透過「相反行為」解析人的弱點）
◎ 井上夫婦為什麼言不由衷惡言相向呢
◎ 當人心中有了強烈的期待和欲求時會採取與之相反的行動
◎ 過於親切的妻子和好脾氣的丈夫的真實內心
◎ 過度溺愛動物其實是虐待願望的背反
◎ 完美主義者的內心深處隱藏著很孩子氣的東西
◎ 對適度恭維持認真否定態度的人性弱點
第七章 咎由自取
（從「批判行為」看人的弱點）
◎ 牧師的故事告訴我們：因為自己小氣，別人才會小氣
◎ 從被批評者的身上可以「投射」出批評者自身的人性弱點
◎ 性壓抑是導致「F.F現象」的根源
◎ 沒有自信的人口中常常掛著「我們」二字
◎ 人的弱點表現在責任轉嫁的方法上
第八章 不打自招
（從「失誤行為」看人的弱點）
◎ 表現在最高經營者「差錯行為」上的內心弱點
◎ 產生於弱點之中的「差錯行為」有三大類
◎ 「說錯」不知不覺地道出真心話
◎ 差錯行為背後的自卑感
◎ 著名投手道出培植蹩腳意識的心理法則
第九章　弄假成真
（從「表露行為」解讀人的弱點）
◎ 演員明石家走紅的秘密
◎ 「賣弄謙遜」背後的自卑
◎ 說「注意！別重影了」的心情並不輕鬆
◎ 說「人們都叫我守財奴」的人，心裡期待別人說「不會吧」
第十章　狐假虎威
（從「藉故行為」看人的弱點）
◎ 豐臣秀次熱衷於武器收藏的理由
◎ 越對自己能力沒有自信就越顯得忙
◎ 地位上的資本通常會表現在態度和所有物上
◎ 愛表現者的心理構造
第十一章　嫁雞隨雞
（從「模仿行為」看人的弱點）
◎ 維多利亞王朝嚴格的性風俗起因於女王的性自卑
◎ 「酷似」的背後隱藏著「接納」的心理機制
◎ 廠風、校風和團隊作風是改變社會的機制
◎ 人的興趣會在不知不覺中與自己所討厭的人一致起來
◎ 「接納」階段完成後所要面對的
◎ 追趕時髦的心理背後