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FBI教你超級藏心術(暢銷升級版)

  • 作者:博鋒 著
  • 出版社: 光明日報出版社
  • 出版時間:2012-07-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 11107577

    頁數:252

    印次:2

    印刷時間:2012-07-01


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內容簡介

 

  藏心術是FBI培訓課程中最重要的部分,它是訓練特工反偵察能力的最高手段,是訓練特工保守秘密的最有效技能。
  對中國社會來說,藏心術是商業、仕途、職場、處世等工作和生活範疇必備的技能。不會藏心,你將很難達成自己的訴求;會藏心者,才能在人際博弈中出奇制勝,成就自己的世界。
  《FBI教你超級藏心術(暢銷升級版)》以FBI解密卷宗和真實案例為藍本,通過各種常見的心理學現象,對藏心術展開實用性探討。世界險惡,人與人的交往在實質上都存在著對弈和爭鬥,要想不被別人看透、掌控,就要像FBI特工一樣深不可測。因為,不會藏心,你將很難達成自己的訴求;會藏心者,才能在人生博弈中出奇制勝,成就自己的世界。

目錄

第一章 找一找,你的破綻來自哪裡
藏心術的關鍵,就在於隱藏那些暴露我們情緒和內心的種種破綻。所以,若想藏心,我們就需要找到自己的破綻,然後想辦法將這些破綻都隱藏起來。
說到藏心的破綻,包括了我們生活中的方方面面:動作、表情、言語,都可能充滿破綻。在本章中,我們將把這些破綻一一找出來。然後再教給大家一些方法,來掩飾自己的破綻。

大腦功能
刺激與身體反應
關於你的情緒
自我控制
常見的肢體破綻
藏住你話語中的破綻

第二章 別擔心!——藏住你的凍結反應
凍結反應是一種人類本能的條件反射,在我們遇到危險或是面臨困境時,凍結反應就會被激發。我們也應該意識到,凍結反應經常暴露我們的內心。所以,我們應該最大限度地控制自己的凍結反應。
在本章中,我們將從凍結反應是什麼說起,然後一步步教會大家從各方面來克制自己的凍結反應。通過本章的敘述,相信大家一定會對凍結反應有深刻的認識。

什麼是凍結反應
凍結反應的具體表現
隱藏你的戰鬥反應
凍結反應的脫敏法則
轉移你的恐懼心
視線的控制
藏住你的恐懼

第三章 鎮定!——藏住想要逃離的心理
太多時候,我們顯得不太鎮定。而慌亂無措的行為,想要逃離危險的心態,則是暴露我們內心的罪魁禍首。我們想要藏心,就必須讓自己變得鎮定一些。
想要讓自己變得鎮定,變得更有城府,是一件不容易的事情,這需要調動我們太多的精力,所以,我們需要有步驟、有計劃地改變自己。在本章,會給大家指出一條明路,讓大家知道:「我可以通過這樣的辦法,來讓自己變得更鎮靜。」

逃跑的那一剎那
克服目光的逃離反應
克服肢體上的逃離反應
熟悉讓你更鎮定從容
內心鼓舞的原動力
積極面對,別逃避
人際關係的距離感
逃避型人格的分析

第四章 這是我的!——避開對事物的佔有反應
我們都有佔有慾,我們都想佔有更多的資源。但是,過度的佔有,卻往往讓我們亂了方寸,丟掉了淡定,也更容易暴露自己的負面情緒。因此,我們若要藏心,就需要克制自己的佔有反應。
……

第五章 不屈服!——怎樣掩飾服從反應
第六章 別怕!——藏住心中的驚恐反應
第七章 要矜持!——避開呼之慾出的喜愛之情
第八章 不煩躁!——藏住成敗帶來的得失反應
第九章 不生氣!——拋開你的憤怒反應

 


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