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普通高等教育「十二五」規劃教材:大學生心理成長論

  • 作者:周紅,曾慶璋 著
  • 出版社: 科學出版社
  • 出版時間:2012-07-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 11052754

    頁數:269

    印次:1

    印刷時間:2012-07-01


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內容簡介

 

  《普通高等教育「十二五」規劃教材:大學生心理成長論》是作者從事心理學教學與研究二十七年的總結,書中按照校園人文地圖、角色定位地圖、大學學習地圖、人際溝通地圖、情感體驗地圖、生涯探索地圖、智慧生活地圖、人格美好地圖、情緒健康地圖、自我管理地圖等十二張心理成長地圖來安排內容。本書運用豐富的案例,深入淺出地闡述了個人成長過程中遇到的方方面面的問題,案例來自生活,有很強的實用性和可操作性,通過思考與分享,協助讀者找到成長的方向,為其心理適應、人格改善和心靈安頓的精神之旅提供導航。
  本書實用性強,可供大中專院校學生、從事學生工作和心理健康教育與諮詢的教師以及對心理成長感興趣的社會人士閱讀。

目錄

第一章 校園人文地圖
第一節 現在的你
第二節 學長心語
【主題一】剛進大學的心態
【主題二】倘若大學生活可以重來
第三節 理念闡釋
一、大學的意義
二、大學的使命
三、大學的生活方式
四、大學對你的要求
第四節 輔導在線
【案例一】理想與現實之落差
【案例二】盲目的大學生活
【案例三】對前途莫名地焦慮
【案例四】想家
第五節 自助園地
一、自我認識
二、自我訓練
三、延伸閱讀
第六節 成長的你

第二章 角色定位地圖
第一節 現在的你
第二節 學長心語
【主題一】上大學前的我
【主題二】面對「高手如林」的我
第三節 理念闡釋
一、角色、角色轉換與定位
二、大學生的自我意識發展
第四節 輔導在線
【案例一】為什麼我不再優秀?
【案例二】關於生命意義的困惑
【案例三】自卑
【案例四】害怕長大
第五節 自助園地
一、自我認識
二、自我訓練
三、延伸閱讀
第六節 成長的你

第三章 大學學習地圖
第一節 現在的你
第二節 學長心語
【主題一】對大學學習的設想
【主題二】大一的學習狀況
第三節 理念闡釋
一、大學學習的特點
二、在大學學什麼
三、你的大學學習之準備
四、常見的大學學習困擾
第四節 輔導在線
【案例一】專業興趣
【案例二】分數的意義
【案例三】善用圖書館
第五節 自助園地
一、自我認識
二、自我訓練
三、延伸閱讀
第六節 成長的你

第四章 人際溝通地圖
第一節 現在的你
第二節 學長心語
【主題一】對朋友的定義
【主題二】剛上大學時的人際交往狀況
第三節 理念闡釋
一、關於人際交往
二、複雜多元的大學人際交往
三、常見的大學人際交往誤區與處理
四、NLP與人際溝通
……

第五章 情感體驗地圖
第六章 生涯探索地圖
第七章 智慧生活地圖
第八章 人格美好地圖
第九章 情緒健康地圖
第十章 自我管理地圖
第十一章 心理輔導地圖
第十二章 心靈成熟地圖
後記

 


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