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高職高專學生心理健康教育

  • 作者:莫時順,黃成忠 編
  • 出版社: 化學工業出版社
  • 出版時間:2012-01-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 11082165

    頁數:154


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內容簡介

 

  《高職高專學生心理健康教育》針對高職高專院校大學生的心理發展特點,從大學生普遍存在的心理問題入手,介紹了高職高專學生心理健康教育的相關知識。具體內容包括大學生心理健康導論、大學生心理諮詢、大學生自我意識與人格發展、大學生學習心理與調適、大學生情緒管理、大學生人際交往、大學生性心理及戀愛心理、大學生就業求職心理、大學生壓力管理與挫折應對、珍惜生命與快樂生活。附錄部分給出了大學生UPI測量量表、大學生時間管理自測量表和抑鬱自評量表。
  本書可供高職高專院校大學生心理健康教育、心理健康類課程教學使用,也可供相關研究人員參考,還可作為高職院校學生心理健康課程教師培訓教材。

目錄

第一章 大學生心理健康導論
第一節 心理健康概述 
一、心理健康的含義 
二、心理健康等級 
三、大學生心理健康教育的主要內容 
四、大學生心理健康教育的重要意義 
第二節 大學生常見心理異常及影響因素 
一、心理異常與心理健康的區別 
二、大學生常見心理異常的主要表現 
三、大學生常見心理異常的影響因素 
思考題 16
第二章 大學生心理諮詢
第一節 心理諮詢概述 
一、心理諮詢的含義 
二、大學生心理諮詢的主要內容 
三、大學生常用的心理諮詢方式 
四、大學生心理諮詢的主要步驟 
五、正確認識心理諮詢 
第二節 團體心理諮詢 
一、團體心理諮詢的含義
二、團體心理諮詢的操作過程 
三、團體心理諮詢的常用方法 
第三節 大學生心理諮詢的任務及意義 
一、大學生心理諮詢的任務 
二、大學生心理諮詢的意義 
思考題 
第三章 大學生自我意識與人格發展
第一節 自我意識概述 
一、自我意識的含義 
二、大學生自我意識發展的特點 
三、大學生自我意識發展的不良表現 
四、影響大學生自我意識發展的因素 
五、樹立健康的自我意識
第二節 人格概述 
一、人格的含義 
二、健康人格的標準 
三、人格形成和發展的影響因素 
四、健康人格的實現途徑
第三節 大學生常見人格障礙及調適 
一、人格障礙的含義 
二、大學生常見人格障礙及調適 
思考題 
第四章 大學生學習心理與調適
第一節 大學生學習能力的培養 
一、學習與智力 
二、學習與記憶 
三、學習與思維 
四、學習與潛能激發 
第二節 大學生學習心理 
一、學習壓力 
二、影響學習的非智力因素 
三、大學生學習心理的主要問題 
第三節 大學生常見的學習心理障礙與調適 
一、大學生常見的學習困擾及其原因 
二、大學生考試焦慮心理與調適 
三、大學生學習技巧與能力的培養 
思考題 
第五章 大學生情緒管理
第一節 大學生情緒特點及其影響 
一、情緒與健康 
二、大學生情緒和情感的特點 
三、情緒對大學生的影響 
第二節 大學生常見的情緒困擾及調適 
一、大學生常見的情緒困擾 
二、大學生情緒困擾的原因 
三、大學生情緒的調適 
思考題 
第六章 大學生人際交往
第一節 大學生人際交往概述 
一、大學生人際交往的含義 
二、大學生人際交往的特點 
三、大學生人際交往的功能 
第二節 大學生人際交往能力的培養 
一、培養成功交往的心理品質 
二、遵循交往的原則 
三、學會共處的藝術 
四、掌握與人交往的方法和技巧 
第三節 大學生人際交往中常見心理問題及調適 
一、影響大學生人際交往的因素
二、大學生人際交往中常見心理問題及調適
思考題 
第七章 大學生性心理及戀愛心理
第一節 大學生性心理特徵及表現 
一、性的本質 
二、大學生性心理的發展 
三、大學生性心理特徵及表現 
第二節 大學生性心理問題及調適 
一、常見的性困擾現象 
二、性困擾現象產生的原因 
三、性心理健康的標準及維護性健康的途徑
第三節 大學生戀愛心理問題及調適 
一、愛情與戀愛 
二、大學生戀愛心理和戀愛類型 
三、大學生戀愛常見的心理問題 
四、大學生戀愛心理的困惑與調適 
思考題 
第八章 大學生就業求職心理
第一節 大學生生涯規劃 
一、生涯與生涯規劃 
二、大學生生涯定向與職業生涯規劃
第二節 大學生擇業常見心理障礙及其調試 
一、過度焦慮及其調試 
二、消極自卑及其調適 
三、挫折心理及其調適 
思考題 
第九章 大學生壓力管理與挫折應對
第一節 壓力與挫折概述 
一、壓力的含義
二、壓力的產生及特點 
三、挫折的含義 
四、挫折的產生及特點 
第二節 壓力管理和挫折應對 
一、心理壓力對大學生的影響 
二、挫折對大學生的影響 
三、壓力管理
四、挫折應對 
思考題 
第十章 珍惜生命與快樂生活
第一節 生命的意義 
一、生命是什麼 
二、生命的存在和意義 
第二節  珍惜生的機會 
一、珍惜生命 
二、快樂生活 
思考題 
附錄
附錄一 大學生UPI測量量表 
附錄二 大學生時間管理自測量表 
附錄三 抑鬱自評量表(SDS)
附錄四 教育部辦公廳關於印發《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知 
參考文獻


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