21世紀高職高專系列規劃教材：心理健康教育

　　大學生心理素質教育是時代發展的要求，是教育改革的要求，是德育創新的要求，也是學生健康成長的要求。高校心理素質培養關注的不僅是學生的心理健康，更關注學生自我評價、情緒管理、挫折承受、個性發展、學科學習、人際交往、婚戀態度、潛能開發、適應發展、求職擇業等非常實際的大學生成長的課題。《21世紀高職高專系列規劃教材：心理健康教育》僅僅是一個啟發性的探索過程，還需要接受實踐的檢驗，需要廣大理論工作者和實際工作者在使用過程中不斷修改、充實和完善。

第一章 健康的心理，終生受益
生活鏈接
心之探索（一）心理健康與心理素質
閱讀與欣賞
心之探索（二）怎樣提高心理健康水平
訓練營

第二章 認識自我，塑造自我
生活鏈接
心之探索（一）認識自我
閱讀與欣賞
心之探索（二）望造目載
訓練營

第三章 有效的情緒調節與管理
生活鏈接
心之探索（一）認識情緒
閱讀與欣賞（一）
心之探索（二）管理自己的情緒
閱讀與欣賞（二）
訓練營

第四章 挫折應對與成功心態培養
生活鏈接
心之探索（一）挫折應對
閱讀與欣賞
心之探索（二）應對挫折，培植成功心態
訓練營

第五章 學習心理與創造性思維
生活鏈接
心之探索（一）學習心理探索
閱讀與欣賞（一）
心之探索（二）創造性思維培養
閱讀與欣賞（二）
訓練營

第六章 職業生涯規劃與職業發展
生活鏈接
心之探索（一）職業生涯規劃
訓練營（一）
閱讀與欣賞
心之探索（二）職業發展
訓練營（二）

第七章 溝通與人際交往
生活鏈接
心之探索（一）人際交往的因素
閱讀與欣賞
心之探索（二）人際交往的調節方法
訓練營

第八章 性心理與健康
生活鏈接
心之探索（一）性與性心理
閱讀與欣賞
心之探索（二）大學生常見性心理健康問題探密
訓練營

第九章 戀愛需要學習
第十章 心理健康與心理問題的預防