大學生心理健康教育

　　《大學生心理健康教育》根據《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》，圍繞心理學的原理和方法，結合當代大學生心理健康問題的熱點話題，通過深入淺出的通俗闡釋，引導大學生用科學的心理理論對出現的各類心理問題加以理解、解釋和自我指導。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力，預防和緩解心理問題，促進大學生素質的全面提高。
　　在內容安排上，《大學生心理健康教育》通過「心理健康基礎知識」、「瞭解自我，發展自我」和「提高自我心理調適能力」三篇內容，對心理健康的相關理論知識進行了闡釋，對自我意識與人格進行了介紹，對大學生中常見的心理健康問題，如生涯規劃、學習心理、情緒管理、人際交往等內容進行了分析。
　　《大學生心理健康教育》貼近大學生現實生活，全書注重理論與實踐相結合，體現了較好的實用性和可讀性，可作為各高校心理健康教育的教材和學生的自學輔助讀物，也可作為教育學和心理學工作者的參考用書。

第一篇 心理健康基礎知識
第一章 心理學概述
第一節 心理學的研究對象及內容
第二節 人的心理的本質
第三節 心理學發展簡史
心靈密碼
心理測試
心理訓練遊戲
第二章 大學生心理健康
第一節 大學生心理健康的標準
第二節 大學生心理發展的特點
第三節 影響大學生心理健康的主要因素
第四節 大學生心理健康評估
心靈密碼
心理測試
心理訓練遊戲
第三章 大學生心理困惑及異常心理
第一節 大學生常見的心理困惑及異常心理
第二節 大學生常見的心理疾病及其應對
心靈密碼
心理測試
心理訓練遊戲
第四章 大學生心理諮詢
第一節 心理諮詢概述
第二節 大學生心理諮詢的意義和特點
第三節 大學生心理諮詢的內容和類型
心靈密碼
心理測試
心理訓練遊戲

第二篇 瞭解自我，發展自我
第一章 大學生的自我意識與培養
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識發展的特點
第三節 大學生自我意識的衝突及偏差
第四節 大學生自我意識的完善與評估
心靈密碼
心理測試
心理訓練遊戲
第二章 大學生人格發展與心理健康
第一節 人格概述
第二節 大學生的人格特徵
第三節 人格發展異常的表現與評估
第四節 大學生人格完善的途徑和調適方法
心靈密碼
心理測試
心理訓練遊戲

第三篇 提高自我心理調適能力
第一章 大學生生涯規劃與發展
第一節 生涯規劃與發展概述
第二節 生涯規劃與發展理論
第三節 大學生生涯規劃與發展
第四節 大學生擇業的心理問題與調適
心靈密碼
心理測試
心理訓練遊戲
第二章 大學生學習心理的調適
第一節 大學生學習心理概述
第二節 大學生學習中的常見困擾及調適
第三節 大學生學習能力的培養
心靈密碼
心理測試
心理訓練遊戲