承諾成就未來：明確目標

1 高考是一種承諾
1.1 高考，不是家長夢想的延續
1.2 高考，不是同學願望的複製
1.3 高考，是為了自己的人生追求
1.4 高考，給自己一個承諾

2 設定目標，做出承諾
2.1 目標是人生的燈塔
2.2 設定目標是有原則的
2.3 開始設定目標的旅程

3 承諾就是力量
3.1 激發你的學習潛能
3.2 助你跨越所有障礙
3.3 讓你抗拒所有誘惑
3.4 激發你強烈的企圖心

4 承諾要「把握」時間
4.1 制定詳細合理的計劃
4.2 畫出時間餅圖
4.3 養成特定時間完成特定學習任務的習慣
4.4 用較多的時間進行最重要的學習
4.5 設立自己的免干擾時間
4.6 找出自己的黃金學習時間
4.7 善於利用零散時間

5 兌現你的承諾
5.1 曬曬你的高考目標
5.2 隨時隨地銘記你的高考目標
5.3 別說「我不行」
5.4 不達目標誓不罷休
5.5 用高標準要求自己
5.6 尋找你的學習榜樣
5.7 立刻行動，絕不拖延
後記