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金融危機下的100條生存法則

  • 作者:陶濤 著
  • 出版社: 中國言實出版社
  • 出版時間:2009-09-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10286788

    頁數:230


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內容簡介


  《金融危機下的100條生存法則》用通俗實用的方法告訴普通百姓如何在金融危機的影響下調節自己,並且將現代人所需要面對的生活層面逐個拆解,圍繞心理、健康、職場、理財、家庭生活、情感、生活保障等多個方面,為每一個人打造屬於自己的生存法則。讀者可以從書中得到更多的啟示,使得自己能夠更加從容應對金融危機的到來,使生活變得更加安定、和諧和美好。

 

目錄

前言
第一章 金融危機下的心理調整
法則1:學會應對金融危機下的心理危機
法則2:接種金融危機的「心理疫苗」
法則3:緩解金融危機下的生存恐慌
法則4:掌握在金融危機下進行心理調節的方法
法則5:讓金融危機提升你的心理抗壓力
法則6:金融危機下的企業員工心理援助
法則7:金融危機下的心情「環保」小方法
法則8:拯救孤獨失業者的7個良方
法則9:白領調整精力的18個習慣
法則10:避免金融危機信息過敏症的方法
專家解惑:金融危機是不是一場心理危機
第二章 別讓金融風暴損害你的健康財富
法則11:尋找身體越來越差的原因
法則12:金融危機下更要關注健康
法則13:金融危機下要做好健康管理
法則14:金融危機下的健康全攻略
法則15:金融危機下更需體檢
法則16:金融危機下更要重視健康細節
法則17:用健身來對抗金融危機
法則18:金融危機下選擇健身房的方法
法則19:金融危機下的簡約護膚法
法則20:遵循飲食健康原則
法則21:消除「應酬飯」帶來的傷害
法則22:按己所需補營養素
法則23:金融危機下要遠離健康慢性殺手——抑鬱
法則24:金融危機下遠離焦慮的5種方法
法則25:在危機中戰勝悲傷
專家解惑:金融危機下的健康投資
第三章 金融危機下的職場生存之道
法則26:瞭解金融危機對職場人士的影響
法則27:不讓自己失業
法則28:瞭解金融危機下白領麗人的職場危機
法則29:你會被優先裁掉嗎
法則30:應對金融風暴裁員的方法
法則31:金融危機下職場生存所需的10項技能
法則32:抓住危機中的職場生機的7個措施
法則33:在金融風暴中成為職場達人
法則34:做好4件事,讓你不失業
法則35:金融危機下離職前應做的事情
法則36:金融危機下職場「充電」之法
法則37:職場人士提升核心能力的方法
法則38:瞭解金融危機下適合女性的10大熱門職業
法則39:發現金融危機下的就業轉機
法則40:跳槽時間有講究
法則41:職場新人站穩腳跟的策略
專家解惑:金融危機下的你會面臨哪些職場危機
第四章 在金融危機下的理財之道
法則42:金融危機對理財造成哪些衝擊
法則43:金融危機下如何投資理財
法則44:金融危機下理財要遵循8個步驟
法則45:金融危機下要捂緊自己的荷包
法則46:金融危機下10個理財好習慣
法則47:危機理財中應注意的3個事項
法則48:金融危機下的理財要點
法則49:年輕人走出財務危機的竅門
法則50:月人微薄時的理財之道
法則51:資產嚴重縮水時的理財計劃
法則52:投資黃金的妙招
法則53:儲蓄理財時應注意哪些事項
法則54:隨息而動的存款技巧
法則55:低利息下處理閒錢的最佳方法
法則56:適用於2009年後的投資方案
法則57:簡單3招。家庭輕鬆理財
法則58:制定完美家庭理財計劃的5個步驟
法則59:股市生存先要學會保本
法則60:找到適合自己的投資工具
專家解惑:危機中更應積極理財
第五章 金融危機下的持家之道
法則61:瞭解自己的家庭是否陷人了危機
法則62:家庭主婦如何擺脫金融風暴的影響
法則63:金融危機下如何勤儉持家
法則64.瞭解聰明人持家的高明之處
法則65:做好家庭預算
法則66:巧持家的省錢妙招
法則67:不同年齡的男人,不同的持家術
法則68:持家要量力而出
法則69:建立家庭之前的財務「體檢」
法則70:持冢重在經濟平衡
法則71:不讓自己的家庭出現情感「危機」
法則72:單身男女體面生活小竅門
法則73:持家高手的理財之道
法則74:持家要學會錢生錢
法則75:年輕女性實現買房夢的措施
法則76:SOH0一族的持家之術
法則77:巧還房貸的3個招數
法則78:結婚時的省錢方法
法則79:女人要避開的持家缺點
法則80:80後職場新人的持家術
專家解惑:金融危機會給家庭帶來哪些隱患
第六章 金融危機下的消費法則
法則81:金融危機下如何消費
法則82:讓網購成為自己的購物方式
法則83:購物時幾種有效的省錢措施
法則84:超市購物的省錢訣竅
法則85:商場購物省錢小技巧
法則86:「貶值時代」的衣食住行
法則87:消費也要量人為出
法則88:金融危機下要理智消費
法則89:消費陷阱面面觀
專家解惑:金融危機是因超前消費引起的嗎
第七章 金融危機下如何買保險
法則90:金融危機下理財重保險
法則91:少花錢又滿足現實風險保障的方法
法則92:讓保險更好地為我們服務
法則93:金融危機下更要買人壽險
法則94:購買養老保險要注意的問題
法則95:做好買保險前的準備工作
法則96:金融危機下買保險「四忌」
法則97:合理使用保單渡難關
法則98:走出家庭保險理財規劃的誤區
法則99:女性購買保險全攻略
法則100:金融危機下適合新婚族的保險種類
專家解惑:金融風暴來襲。還要買保險嗎
附錄
1.你是金融危機的受害者嗎
2.測一測,你的健康被金融危機傷害了嗎
後記

 


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