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學做家常菜系列:營養便捷吃炒菜

  • 作者:《學做家常菜》編委會 編
  • 出版社: 吉林科學技術出版社
  • 出版時間:2010-10-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10302538

    頁數:192


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內容簡介

 

《營養便捷吃炒菜》都是高手多年烹飪經驗的總結,高手們將自己對生活的熱情凝結在廚房的一片小天地裡,親手創造出一道道美味營養的菜餚,不僅得到了家人的喜愛,也受到了千萬讀者的喜愛,也得到了萬千網友的認可。

目錄

蔬菜類
白菜
扒栗子白菜
糖醋白菜
炒白菜三絲
炒蘑菇白菜片
炒肉白菜鮮芸
草菇小炒
酸辣白菜
百合
百合銀杏炒蜜豆
西芹百合炒腰果
菠菜
菠菜炒粉絲
生爆菠菜
雙耳炒菠菜根
糖醋菠菜
菜花
番茄菜花
海米燒菜花
冬瓜
芙蓉冬瓜
海米燒冬瓜
紅花蜜冬瓜
回鍋冬瓜
京糕冬瓜條
麻辣冬瓜
如意金條
蟹柳燒冬瓜
豆芽
醋熘綠豆芽
豆芽炒海貝
鹹魚炒豆芽
通式炒和菜
怪味銀芽
{l}茄
八福番茄
芙蓉番茄
鍋番茄
熘番茄
釀番茄
雙色炒土豆粒
素炒三丁
糖醋熘番茄
荷蘭豆
碧綠銀杏
干煸荷蘭豆
臘肉炒荷蘭豆
清炒荷蘭豆
香菇炒荷蘭豆
黃瓜
紅綠雙片
黃瓜蝦仁
青炒黃瓜片
青瓜蝦仁炒蹄筋
青瓜玉米筍
黃花菜
肉絲炒黃花菜
小炒黃花菜
韭菜
韭菜炒雞蛋
韭菜炒毛豆
韭菜炒蝦仁
蛋皮韭菜
韭菜炒羊肝
苦瓜
炒苦瓜絲
干煸苦瓜
雞蛋炒苦瓜
醬炒苦瓜
苦瓜炒臘肉
苦瓜炒牛脊肉
苦瓜炒肉片
苦瓜炒蝦仁
涼瓜炒牛肉
清熗苦瓜
肉片炒涼瓜
胡蘿蔔
胡蘿蔔炒木耳
胡蘿蔔素什錦
熘胡蘿蔔丸子
素炒胡蘿蔔
香辣胡蘿蔔條
南瓜
蛋黃炯南瓜
干煸南瓜條
乾燒雪菜南瓜
金瓜百合
麻辣南瓜
南瓜炒蝦米
年糕炒南瓜
清香小炒
茄子
東北醬茄子
豆瓣茄子
風林茄子
紅油茄泥
欖菜蟹菇蒸茄子
青椒炒茄絲
肉末魚香茄
三丁茄子
素燴茄子塊
蒜炒紫茄
鮮香味美茄
鹹魚茄子煲
香鹵豆干茄脯
魚香茄花
魚香茄條
紫茄子炒青椒絲
芹菜
芹菜炒豆干
芹菜炒魚鬆
肉末炒芹菜
水芹炒百葉
無糖素什錦
香乾肉絲
香芹爆豬肝
熏干炒芹菜
青椒
干煸青椒
雞蛋炒青椒
山藥
山藥炒香菇
山藥燴時果
絲瓜
金針炒絲瓜
奶油燒絲瓜
四季豆
薑汁四季豆
麻辣四季豆
欖菜四季豆
欖菜剁椒四季豆
酸菜
肉絲炒酸菜粉條
酸菜炒肉
蒜苗
海米炒蒜苗
燜蒜苗
蒜薹
海腸炒蒜薹
肉片炒蒜薹
生炒蒜薹肉
蒜薹炒雞蛋
蒜薹炒肉絲

蘆筍段炒蝦仁
三鮮炒春筍
扒鮮蘆筍
百合蘆筍
百合蘆筍蝦球
冬菇炒蘆筍花
蘆筍炒裡脊
蘆筍炒素雞
土豆
干煸土豆片
青椒土豆絲
肉絲炒土豆
素炒三絲
海味青蔬卷
西藍花
藍花素冬筍
珊瑚西藍花
蒜香西藍花
蟹肉扒西藍花
油菜
菜心炒雙耳
火腿片炒油菜
栗子冬菇扒油菜
明珠扒油菜心
沙鍋油菜
蓮藕
蓮藕小炒
肉炒藕片
捲心菜
白香辣捲心菜
蒜味花生炒菜絲
苘蒿
蒜蓉炒苘蒿
蝦醬苘蒿稈

水產類

青瓜熟蒂落夏貝黃
五彩鮮貝
香辣扇貝
香芒蘆筍炒鮮貝
魚香鮮貝

大蝦仁炒雞蛋
蛋黃炒大蝦
豆苗炒蝦片
番茄大蝦
兩吃大蝦
熘蝦段
烹蝦段
蔥爆蝦球
翡翠蝦仁
宮爆大蝦
紅菇綠蝦
荸薺蝦仁
彩椒鮮蝦仁
豆瓣蝦仁
番茄蝦仁炒飯
滑蛋蝦仁
醬瓜蝦仁炒米粉
明蝦沙拉
青瓜蝦仁
清炒水晶蝦球
水晶五彩蝦球
酸辣青蔬蝦仁
五福蝦仁
蝦仁炒鮮奶
蛤蜊
辣炒蛤蜊
鮮蛤炒韭菜頭
鱖魚
韭黃魚絲
龍井魚片
茄汁葡萄魚
三絲魚卷
雙色魚丸
松仁魚米
五彩魚絲
鱸魚
蔥椒鱸魚片
菊花鱸魚
欖菜豆瓣魚
鮮菇鱸魚
青魚
菱米魚丁
芹菜魚絲
爆汆魚塊
青魚划水
鱔魚
爆炒鱔片
炒鱔魚絲
豉椒爆黃鱔
脆皮爆鱔魚
干煸鱔背
蒿桿炒鱔魚
紅辣椒爆炒鱔段
韭黃溜鱔絲
麻辣黃鱔
芹菜鱔絲
青椒鱔絲
青蒜炒鱔段
海帶
肉片海帶燒白菜
海帶燜木耳
炒肉海帶
肉片炒海帶
墨魚
油爆魚
小黃瓜炒墨魚
豆莢炒墨魚
雙椒墨魚仔

辣炒螃蟹
辣汁炒花蟹
五穀蟹
番茄炒蟹
鮮腐竹炒青蟹肉
草魚
回鍋魚片
檸檬魚片
泡椒魚丁
清炒魚丁
糖醋魚花
五柳魚
魚肉
滑炒魚片
家常魚條
韭黃魚絲
抓炒魚條
鯽魚
怪味鯽魚
蔥燒鯽魚
家常鯽魚
椒鹽鯽魚串
鯉魚
魚米映紅椒
麻婆豆腐魚
雞炒魚片
焦熘魚片
魷魚
玻璃魷魚
炒魷魚絲
腐皮魷魚
宮保魷魚卷
泡菜炒鮮魷
家常魷魚
豆製品類
豆腐
豉香鴛鴦豆腐
蛋黃豆腐
東坡豆腐
豆腐扒牛肉
番茄炒豆腐
翡翠豆腐
宮保豆腐
四色豆腐
腐竹
京醬素肉絲
蝦球腐竹炒時蔬
爆炒素肉絲
炒腐竹
桂花腐竹
豆腐乾
泡豇豆煸豬肉乾
揚州乾絲
炒素絲
小魚炒豆干
糖醋豆腐乾

禽肉類
雞肉
醋熘仔雞
東安子雞
冬筍三黃雞
海椒雞丁
花椒雞丁
燴雞絲豌豆
醬爆熏雞
雞腿肉
家味宮保雞球
可樂燜雞腿
生菜扒雞腿
文昌雞
魚香雞粒茄子煲
雞胸肉
炒雞蓉銀耳
海參燜筍雞
芙蓉雞片
雞肉蠶豆酥
椒麻雞丁
麥香雞丁
腰果爆雞丁
雞胗
滑炒雞雜
芹黃胗花
雞瓜
普洱茶燜鳳爪
鴨脯肉
茉莉鴨片
鴨絲烹掐菜
油爆鴨丁
干椒鴨丁
鴨蓉玉米
鴨掌
錦繡蓮藕炒鴨掌

菌菇類
茶樹菇
雙色茶樹菇
金針菇
金菇爆肥牛
炒金針耗油三素
口蘑
肉片口蘑
塊菌
塊茵萵筍素三鮮
木耳
淮山藥木耳片
木耳香蔥爆河蝦
木耳燒雞塊
木耳爆蝦腰
平菇
平菇炒肉
香菇
家常燒雙冬
香菇栗子
香菇豆腐

畜肉類
牛肝
炒牛肚絲
牛腱子
生菜牛肉
牛肉窩蛋
牛筋
散燴蹄筋
麻辣辣牛筋
牛裡脊
蔥香牛扒
炒雜燴
豆腐乾炒牛肉絲
豆酥牛肉粉絲
豆干牛肉絲
……

 


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