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警惕減肥瘦身勿傷身:細數減肥瘦身的種種誤區

  • 作者:孟慶軒,陳國珍 編
  • 出版社: 金盾出版社
  • 出版時間:2010-03-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10332179

    頁數:286

    印次:1

    印刷時間:2010-03-01


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內容簡介

 

《警惕減肥瘦身勿傷身:細數減肥瘦身的種種誤區》是一本專門講述減肥瘦身種種誤區的大眾科普讀物。書中緊密結合當前廣大群眾減肥瘦身中存在的種種謬誤及危害,同時向大家介紹了減肥瘦身必須瞭解和掌握的基本原則和正確方法。《警惕減肥瘦身勿傷身:細數減肥瘦身的種種誤區》內容翔實,科學實用,針對性、指導性強,是進行減肥瘦身不可缺少的好老師、好顧問。

目錄

一、發胖原因揭秘 發胖的10大真兇排行榜 10個原因阻礙你的瘦身之路 國入常犯的一些致胖飲食壞習慣 女人4大最易致肥壞習慣 測一測,你需要減肥嗎 二、減肥觀念誤區 三、飲食減肥誤區 四、運動減肥誤區 五、藥物減肥誤區 六、手術減肥誤區 七、針灸減肥誤區 八、局部減肥誤區 九、綜合減肥誤區


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