危機生存手冊（社會版）

　　社會大家庭是養育我們每個人的溫床，但是，現代生活節奏逐漸加快，人們的生活方式不斷改變，隨之而來的各類事故也以各種形式無時無刻不在發生。交通事故、自然災害以及社會不良分子的侵害等問題，已經成為我們的「心腹大患」。為了使青少年在社會中免遭侵害，《危機生存手冊（社會版）》主要講社會生活中的安全防範知識和各種突發事故的應對措施，內容涵蓋校園外的活動安全，應對不法分子、自然災害，網絡安全，遠離毒品等方面，教導青少年遠離傷害，在社會大家庭中健康成長。

第一章 校外活動安全
第一節 集體活動注意事項
第二節 突發事故的處理
第三節 易發事故及救護措施
第四節 野外遇險求救
第五節 野外尋找水源
第六節 野外尋找食物
第七節 遊園的安全常識
第八節 遊樂場安全注意事項
第九節 商場集市安全注意事項
第十節 長走運動注意事項

第二章 外出旅遊安全
第一節 安全旅遊須知
第二節 防治暈車、暈船、暈飛機
第三節 預防旅行性精神病變
第四節 預防安全事故
第五節 旅途急救常識
第六節 旅途中迷路的應對措施
第七節 旅途中的防盜措施
第八節 被蜈蚣咬傷後的應急處理
第九節 被蠍子蜇傷的應急處理
第十節 被毛蟲蜇傷的應急處理
第十一節 被毒蜘蛛蜇傷的應急處理
第十二節 被水蛭咬傷的應急處理

第三章 室外游泳安全
第一節 游泳注意事項
第二節 預防溺水事故的發生
第三節 游泳結束後的注意事項
第四節 溺水的急救常識

第四章 交通安全
第一節 交通信號與標誌
第二節 馬路安全注意事項
第三節 騎車外出需注意的安全問題
第四節 乘坐城市交通工具須知
第五節 乘坐軌道交通的注意事項
第六節 乘船應該注意的安全事項
第七節 船下沉時的逃生步驟
第八節 遊船失事後的逃生技巧
第九節 確保乘飛機安全的方法
第十節 發生車禍後的處理辦法

第五章 登山安全
第一節 登山安全須知
第二節 登山運動常見疾病及防治措施
第三節 高山病及其防治
第四節 熱昏厥及其應對措施

第六章 防搶防盜安全知識
第一節 預防搶劫搶奪
第二節 面對入室搶劫的自救措施
第三節 公共場所防盜措施
第四節 遭遇路劫時的應對措施
第五節 自駕車出遊時的防盜措施
第六節 節 假日外出家庭防盜措施
第七節 預防手機被盜
第八節 乘公共汽車時的防盜
第九節 乘火車時警惕被盜
第十節 發現被盜後的應對方法

第七章 自然災害應對知識
第一節 地震的預防。
第二節 地震的前兆
第三節 地震時的救助措施
第四節 滑坡的形成和防範
第五節 路遇泥石流的自救方法
第六節 遭遇龍捲風的應對措施
第七節 遭遇沙塵暴的應對措施
第八節 遭遇冰雹的應急措施
第九節 雷電的危害
第十節 戶外突遇雷電的應急措施
第十一節 雷電會進家
第十二節 能夠「穿牆過壁」的雷
第十三節 被雷擊者的搶救措施

第八章 女生安全防護常識
第一節 受騙的主要原因
第二節 預防被騙
第三節 常見的騙術
第四節 女生自身安全保護
第五節 女生遭侵害時的自救措施
第六節 對性騷擾說「不」
第七節 夜行遭遇性騷擾的應對策略
第八節 公共場所遇到性騷擾的應對方法
第九節 面臨強姦時的脫身技巧
第十節 遭遇暴力時的防身技巧
第十一節 加強自我保護意識
第十二節 在危險面前保持理智
第十三節 學會識別壞人
第十四節 擺脫跟蹤有妙招
第十五節 避免被綁架
第十六節 被綁架後的應對策略
第十七節 沉著應對恐怖事件
第十八節 被恐怖分子劫持後的應對方法

第九章 網絡安全
第一節 網絡對中小學生的影響
第二節 網絡安全教育
第三節 預防網絡黃毒
第四節 預防網戀
第五節 網癮的預防和治療

第十章 預防常見傳染病
第一節 預防流行性感冒
第二節 預防禽流感
第三節 預防狂犬病
第四節 預防紅眼病
第五節 預防細菌性痢疾
第六節 預防破傷風

第十一章 遠離毒品
第一節 常見毒品的種類
第二節 吸毒成癮的表現
第三節 吸毒的危害
第四節 青少年染毒的原因
第五節 青少年應遠離毒品
第六節 青少年戒除毒品
第七節 辨識毒販
附錄 《中華人民共和國未成年人保護法》