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三把金鑰保健康: 表裡虛實寒熱

  • 作者:陳建國 著
  • 出版社: 白象文化事業有限公司
  • 出版時間:2011-07-06
  • 版次:1
  • 商品編號: 16014231

    頁數:304

    印刷時間:2011-07-06


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內容簡介

    本書創造性地將中醫傳統的六經八綱辨證體系,轉化為「三把鑰匙」的健康養生指導原則,以食物為藥物,用食物寒熱溫涼之性來調整人體的寒熱虛實偏性,以食物為武器來以偏糾偏,使人體恢復陰陽的穩態,從而達到防病治病目的。

目录

第一章.解開健康的「三把鑰匙」
第二章.水飲病
第四章.脾胃病
第五章.肥胖
第六章.高血壓
第七章.便秘
第八章.小便的困擾
第九章.失眠
第十章.腰腿痛
第十一章.抗衰老


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