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脊美瑜伽:15分鐘喚醒脊椎的健康平衡

  • 作者:林小平 著
  • 出版社: 佳魁資訊股份有限公司
  • 出版時間:2012-08-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 16037663

    印刷時間:2012-08-01


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內容簡介

    清晰感受身體的改變  
韻律 活力 樂趣  從脊椎好正開始 寫給初學者的瑜珈書
本書特色
燃燒脂肪
健康瘦身
完美塑形
排毒養顏
減壓養生
最時尚的抗老運動
穿上S號褲子的祕笈
風靡世界的窈窕健身術—脊美瑜伽



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