2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園排名指南
最近十一年香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強完整版榜單:
2024202320222021/202019201820172016201520142013
教育競爭力評比體系說明
校風評比體系說明
服务全球华人的中英文書籍網上書店
您的購物車是空的

改變12萬人的3點指壓部位別瘦身法

  • 作者:RAY瑞麗美人特刊部 著
  • 出版社: 瑞麗美人 (檸檬樹)
  • 出版時間:2010-07-01
  • 商品編號: 16038718

    印刷時間:2010-07-01


HK$69.10 (速遞費用須知)
購買額滿HK$158免運費
免郵費優惠僅限香港、澳门、
台灣及中國大陸

購買數量:

內容簡介

 

  不花錢、免挨餓、不用蠻力
    輕鬆TOUCH就可以想瘦哪就瘦哪
    轟動日本!!美體達人-田中玲子獨創
    改變12萬人次的『3點指壓』瘦身祕技
    鎖定『腿×腰×臀×臉』等特定部位
    一天只要一次,讓妳輕鬆變瘦變美麗!

    日本12萬人親自體驗!按對了地方,變得更漂亮!
    田中玲子獨創『3點瘦一身』
    輕鬆自然達到『小顏×細腰×翹臀×美腿』終極目標!

1.一次擊退浮腫!12萬人親身見證體驗的「美點瘦身法」

    現在的妳還是瘦不下來的原因是……?!最大原因就是「身體的浮腫」,日本知名美體專家田中玲子老師將常見的「浮腫」問題解決詳細列出,只要符合其中一項,依不同部位別或最想加強的部位,按壓經由12萬人親自體驗認證的『美點』,因為美點的背景,是融合了東洋醫學的經絡和穴位、以及西洋醫學的淋巴排毒。所以不管是再多頑固的浮腫、易胖體質,都能確實瘦下來。

2.人氣小顏按壓祕技  打造巴掌般大小的安室小顏

    以「擁有安室奈美惠的小顏」為目標的女孩們,只是將臉部看起來很大的原因歸咎於骨骼是不行的!真正的原因是臉部輪廓線的「浮腫」或「鬆弛」!只要1分鐘!!按摩美點,就能擁有女孩最憧憬的安室小顏。因為臉部和頸部的分界線變明顯,讓妳瞬間變成小顏美人!

3.還我S曲線!擊退腰腹周圍部位贅肉

    想讓肥胖鮪魚肚變成平坦小腹、或是擊退腰部的頑固脂肪讓小蠻腰再度復活?!已經擁有2個孩子的小S,前凸後翹的曲線好讓人羨慕!只要鎖定腰部、下腹部、肚臍、臀部與腰上部位的美點,就能讓妳重拾青春背影,向鬆垮下垂的肉肉臀說BYE BYE,以緊致上提的小高美臀實現最吸睛的性感S曲線!

4.穿上迷你裙大跳NOBODY的美腿輕鬆GET

    橫掃音樂、流行界的韓系天團-少女時代Wonder Gril,不只是彩妝、舞蹈,就連修長美腿女孩們也都想擁有~「美點瘦身法」就是有辦法讓讓不容易瘦的大腿確實小一號!確實打造細長充滿曲線感的小腿&腳踝。目標是更美、更修長!利用休息時間就能打造極致美腿!隨時隨地保持變美麗意識,絕對讓妳擁有美BODY!

5.將不知不覺中囤積的歐巴桑贅肉完全消除

    站在鏡子前面,覺得自己「很苗條」?!容易讓人觀察出真實年齡的鎖骨周圍、背部或是手臂肉總是鬆鬆垮垮的,這樣的妳,看起來會比實際年齡來的更胖更老哦!利用按摩和簡單運動,將這些關鍵部位好好『緊實』一下,迎接熱情夏季的到來吧!

6.提升燃脂力!打造易瘦體質

    超值傳授!加速美點按摩效果的特別技巧!只要持續、愈能燃燒脂肪,身體也會變的更緊實!不論哪一種都是能在短時間內簡單完成的技巧,不用太用力,只要每天放鬆心情輕輕運動,持之有恆,就能輕鬆又HAPPY的打造易瘦體質,徹底擺脫歐巴桑身材!
    ◎屈膝運動打造易瘦體質
    ◎沐浴時做屈膝運動效果倍增
    ◎泡澡就能瘦!海帶芽浴
    ◎日常姿勢也能燃燒脂肪

7.美點瘦身法成功祕訣傳授!!

    美點瘦身法的最終目標是「提高代謝力」。從日常生活中慢慢改變,培養變瘦變美麗的實力,促進血液、淋巴循環,提高身體代謝力。傳授大家輕鬆簡單、每天都能以HAPPY心情運動,讓美點瘦身效果提升至最大極限的成功秘訣!
    ◎變瘦變美麗5大建言
    ◎不必在意體重!養成計測身材尺寸的習慣
    ◎美點瘦身法Q&A

本書特色

    不論是流行天后-安室奈美惠的巴掌小顏、舞動國標界的小S辣媽級小蠻腰、還是讓妳大膽穿上迷你裙大跳NOBODY的超級修長美腿以及加速燃脂效果的終極祕技火辣辣發表!

1.美人必備小顏、細腰&美腿 不花錢一次搞定

    妳最渴望擁有的是……安室奈美惠的巴掌小臉、扭轉曲線最賣力的小S水蛇腰還是Wonder Girl迷死人不償命的修長美腿!!只要擁有這本>讓妳想瘦哪,就受哪!!小顏、細腰與美腿,都是女孩們最想擁有的憧憬美BODY標的,別只是看嚕,依部位別跟著步驟,按壓美點,讓我們一起輕鬆變美麗去吧 ~ 

2.超簡單3點式秘技  讓妳輕鬆」享」瘦!

    以食指、中指、無名指3根手指按壓美點,即使是輕壓方式,也能刺激美點,著衣狀態中按壓,也能達到顯著效果。這是因為美點按摩和一般按摩完全是不同的,兩者最大差異在於美點按摩容易抵達深層部位,刺激度更深、更強。使深層循環變好,體內多餘的毒素或老廢物質也能完全排出。方法也相當簡單!不論何時何地,利用片刻時間,稍微按壓一下就OK。或是洗完澡或入浴時進行,如果再加上簡單屈膝運動,更能加速緊實曲線效果!

3.係金A!1天1次就OK!擊退浮腫&歐巴桑贅肉!

    為了能確實打造緊實輪廓、雕塑身材曲線,所有女孩最想擁有的絕對不花錢、立即見效、每天在家裡就能簡單又可持續實行的方法。為了回應這個任性又偷懶的要求,Ray Beauty Health研究所-田中玲子老師,歷經30年為12萬人按摩的經驗中,發現「按壓後就會變瘦的點!」,針對部位別,每天只要以愉快的心情刺激美點,就能擊退惱人的浮腫與歐巴桑贅肉,代謝力提高後,自然變成易瘦體質!讓妳輕輕鬆鬆變美麗!

4.不復胖,徹底養成易瘦體質

    「買了這麼多瘦身書,我的體重計數字還是讓我不滿意!」、「穴道按摩法感覺比較容易,只是我按的點正確嗎…?」、「唉 ~ 已經吃很少了,我的下身還是很浮腫耶@@…」相信,這是許多女孩瘦身計畫中最容易產生的疑問與困惑!藉由按壓刺激美點,促使代謝力提高,變成易瘦體質!就是田中玲子老師「美點瘦身法」的終極目的,適量的飲食固然重要,但追求美麗曲線的過程中,還能提升身體健康力,絕對為妳贏得終極美麗!

 


 

目錄

現在的妳還是瘦不下來的原因
仔細瞧瞧,妳的身體滿滿都是歐巴桑贅肉!
一次擊退浮腫!「美點瘦身法」是?!

PART 1  按壓後即刻打造人氣小顏
基本篇  小顏關鍵-「頸部指壓」
應用篇(1)  明亮BIG眼睛加速小顏指數
應用篇(2)  細長臉頰讓妳變身小顏美人
應用篇(3)  讓下巴變纖細打造小顏輪廓
應用篇(4)  更多的技巧傳授實現無敵小顏

PART 2  擊退大家在意的腰腹周圍部位贅肉
讓肥胖鮪魚肚變成平坦小腹
擊退腰部的頑固脂肪讓小蠻腰再度復活
消除腰上肉就能擁有青春背影
讓鬆垮下垂的肉肉臀變成緊致上提的小高美臀

PART 3  讓人忍不住想穿上迷你裙的美腿GET 
讓不容易瘦的大腿確實小一號
打造細長充滿曲線感的小腿&腳踝
目標是更美、更修長!利用休息時間就能打造極致美腿!

PART 4  將不知不覺中囤積的歐巴桑贅肉完全消除
讓一眼看穿真實年齡的背部更纖瘦
讓日常不容易注意的鎖骨周邊變緊實
打造能大大方方穿上露肩衣服的手臂
纖瘦手臂有效!的終極運動

PART 5  變身為容易燃燒脂肪的BODY打造易瘦體質
利用輕鬆的屈膝運動打造易瘦體質
沐浴時做屈膝運動效果倍增
泡澡就能瘦!海帶芽浴
日常姿勢也能燃燒脂肪

PART 6  美點瘦身法的成功秘訣
變瘦變美麗5格金言
不必在意體重!養成計測身材尺寸的習慣
美點瘦身法Q&A
Rey Beauty Health研究所
田中玲子老師的建議

 

 


我們接受以下的付款方式︰VISA、Mastercard、JCB 信用卡、PayPal、銀行轉帳。