不抱怨的世界（套裝共2冊）（附21天不抱怨行動手冊1本）

　　你認為你很樂觀嗎？你有沒有數過自己每天會抱怨幾次？你覺得自己老是碰上衰事，所以唉聲嘆氣嗎？幸福不換手，抱怨遠離我！創造好運吸引力，擺脫抱怨惡勢力！戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生！《不抱怨的世界（套裝共2冊）》要邀你加入一項特別的行動，從今天開始，養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣，讓幸福快樂長相左右！抱怨就是在講你不要的東西，而不是你要的東西。當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。

《不抱怨的世界1》目錄：
推薦序不抱怨的禮物
前言紫手環的力量
Part1無意識的無能
我怨故我在
抱怨與健康
Part2有意識的無能
抱怨與人際關係
覺醒時刻
Part3有意識的有能
沉默與怨言
批評者與聲援者
Part4無意識的有能
臻入化境
二十一天優勝者
結語己立立人，己達達人
……

《不抱怨的世界2——關係決定命運》目錄：
前言
為什麼「關係決定命運」
Part1 你決定著「關係」的走向
改變關係的途徑
人無所謂好壞，思想使然
一切改變，由你開始
正向評價，打造愉快關係
你的評價只對自己有效
分辨和評價的差異
改善關係的秘密
Part2 當不同世界碰撞時
向自己的內心提問
別把「不同」視為「不一致」
永遠不要為現實爭辯
開心或憤怒，精彩二選一
釋放你心中的仇恨
寬恕就是給予
制定標準，才能避免分歧
成功溝通「三步法」
關係中的「吸引力法則」
Part3如何讓自我得到滿足
區分陳述和抱怨
您可能不知道
詢問的驚人力量
你付出多少，就會得到多少
幫助別人，你的心靈才會富足
以包容之心，回饋這個世界
Part4我們為何會抱怨
抱怨的動機
Get Attention：尋找關注
Remove Responsibility：推卸責任
Inspire Envy：引人豔羨
Power：操縱力
Excuse Poor Performance：為欠佳的表現找藉口
Part5釋放和「處理」報怨
「處理」憤怒才能驅走掉負能量
Venting 釋放
Processing 處理
找到最佳的方法，趕走抱怨
Complaint Free 不抱怨
About me 我的事
Neutral 不偏不倚
Part6與自己和解
「關係」存在的目的
人的痛苦多半是自尋的
療愈與自己的關係
你如何描述自己
切勿混淆癖好與缺點
忘掉傷痛，重新上路
採取寬恕的態度，秉持良善的意向
如何做到不抱怨
Part7用愛療愈抱怨
抱怨的東西會回到我們身上
人們為何經常以怨還怨
別總把抱怨當作人身攻擊
一切可怕之事都需要愛
結語你擁有無盡的潛能