想領導他人先掌控自己

第一章 真我假我，如何掌控
無論是別人在跟前或者自己單獨的時候，都不要做一些卑劣的事情：最要緊的是自尊。
——畢達哥拉斯

第一節 讓鬱悶遠離我
第二節 為自己命名，愛誰誰
第三節 與「假我」對話，去異存己
第四節 查找思想的「木馬」
第五節 為你的職場人生找個「管家」
第六節 愛上自己本來的樣子

第二章 情緒陰晴，如何掌控
成功的秘訣在於懂得怎樣控制痛苦或快樂的力量，而不為這力量所反制。如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。
——安東尼‧羅賓斯

第一節 你蝸的是居，還是心
第二節 你是否開通了心靈的「開心農場」
第三節 「洗具」VS「杯具」
第四節 仰面勿興嘆，高牆豈能一磚砌
第五節 落子不悔，你需要的只是一個藉口
第六節 在真相面前，你「秀逗」了嗎

第三章 壓力效率，如何掌控
最出色的工作往往在人處於逆境的情況下做出。思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑。
——貝弗裡奇

第一節 要知道什麼對你最重要
第二節 分清1234的順序
第三節 做個完美的時間「盜賊」
第四節 掌控「四不像」哲學
第五節 適當地「架空」自己
第六節 做個有計劃的有心人

第四章 靜心思考，尋找你的職場「特洛伊」
如果沒有人向我們提供失敗的教訓，我們將一事無成。我們思考的軌道是在正確和錯誤之間二選一，而且錯誤的選擇和正確的選擇的頻率相等。
——劉易斯‧托馬斯

第一節 牽今天的手，做明天的情人
第二節 接受考驗，提升自己，獲得自由
第三節 看吉普賽人灑脫的精神
第四節 善待生命，別讓自己活得太累
……
第五章 掌控極限，激發你的深處潛能
第六章 掌控當下，如何與人相處
第七章 如何掌控機遇，獲得上司的青睞
第八章 掌控未來，還原你的預見力