10月同步妊娠大百科

　妊娠是一個讓人既喜又憂的生理過程，準媽媽只有充分瞭解自己的生理變化，合理安排飲食起居，定期進行產前檢查，出現異常情況隨時就診，才能真正關愛自己、關愛孩子。希望這《10月同步妊娠大百科》能幫助所有的準媽媽。

第一章孕前準備
懷孕之前的準備
從心理上準備寶寶的到來
給寶寶準備溫暖的「窩」
小寶貝需要些什麼
種下一粒小小的種子
寶寶最初的搖籃——子宮
如何抓住幸「孕」的尾巴
最佳受孕季節
最佳的受孕時間——排卵期
一天之中的最佳受孕時間
什麼樣的姿勢有助於受孕
哪些食物可以提高生育能力
受孕避開6個黑色時間
不要在情緒不佳時受孕
不要在蜜月時受孕
不要在不良的環境下受孕
停用避孕藥後不要立即受孕
不要在患病期間受孕
不要在炎熱和嚴寒季節受孕
6個惡魔讓你做不成媽媽
婦科病惹的禍
多次人流引起繼發性不孕
長期吸菸容易發生流產
酒精可使染色體畸變
壓力過大卵巢暫停工作
減肥過度導致排卵停止
瞭解優生優育知識
什麼年齡做媽媽最好
30歲以後準媽媽須知
父母的血型和寶寶的健康
生男生女掌握在自己手中
遺傳因素影響寶寶的IQ
生下來就近視的寶寶
寶寶長大了會像誰
接近百分之百的絕對遺傳
半數以上概率的遺傳
懷孕，不打無準備之仗
孕前檢查：潮流or必須
TORCH檢查
血常規（血型）檢查
乙肝病毒檢查
婦科檢查
口腔檢查
尿常規
AB0溶血
提前半年為寶寶準備營養
孕前補碘
注意補鋅
補充葉酸
準媽媽的藥品「黑名單
西藥
中藥
適合孕前做的運動
準媽媽離寵物遠一點
繞開遺傳病的雷池
心臟病
肝臟疾病
腎臟疾病
結核病
高血壓
糖尿病
貧血
陰道炎
性病
傷害寶寶的危險職業
準媽媽應警惕危險源
危險因素一：電腦
危險因素二：電話
危險因素三：二手菸
危險因素四：空調
危險因素五：複印機
孕前建好感梁的隔離牆
乙肝疫苗
風疹疫苗
流感疫苗
甲肝疫苗
水痘疫苗
狂犬疫苗
開始懷孕了
……
第二章孕期生活安排
第三章分娩
第四章科學坐月子
第五章產後恢復
附錄