一個人不要怕

內容簡介

《一個人不要怕》是素黑十多年寫作生涯中最重要的一部作品，素黑在該書中將生命中的根本性困境一一爲我們揭開，引領我們勇敢地去面對存在的核心，重新和內在本體建立深刻的連接，並精心教導了如何靜心、自愛、自療等諸多實用的自愛和靈修方法。　　
當你認同了痛苦，你便失去了自由。　　
當你直面一個人的孤獨，是否感到巨大的空虛和恐懼？是否你一起渴求內心真正的平靜、充實、祥和、喜樂？……　　
關于尋覓另一半，有一個我們熟識但是只聽了一半的神話：在男女之愛還未出現的遠古時代，人都是雌雄同體（hemaph州ites）。當時的人並不需要另一個體也能誕出下一代。後來人被割裂成兩半，（注意!爲什麽呢?）于是人類之間劃分了性別的鴻溝。更加重要的是，我們因此心裏總感到缺失了什麽，死命需要尋找失掉的另外一半。
從此人世彌漫著無間的男女之愛，也伴隨著愛的甜蜜和痛苦，而痛苦總是壓倒性盤桓在戀人心裏，因爲我們都背負著思維（mind），用腦袋而不是透過心來愛。頭腦總是執著痛苦多于愛。執著自我，愛成了自虐。因爲自虐，故此痛苦，所以理直氣壯地虐待人。因爲受虐，所以更合理化了自虐，人世的愛淪爲自虐虐他的無間地獄。
這樣的愛是人的詛咒嗎？沒有出路嗎？