家有青春期女孩：母女共戰青春期必讀書

我們知道，好媽媽勝過好老師，也勝過好學校，你做到了嗎？如何說孩子才會聽，如何聽孩子才肯講？你做到了嗎？ 如果你不知道如何做到上述兩點，請閱讀並實踐《家有青春期女孩：母女共戰青春期必讀書》，其中的各種技巧與理念，一定會讓你成為一個好媽媽！讓你這個好媽媽勝過好老師，也勝過好學校！ 青春期，即青春發育期。女性的青春期是由未成年少女成長為成熟女性的過渡時期。青春期的年齡範圍在11～18歲之間，處於人一生中最重要的時期。因此，青春期教育越來越受到人們的關注，尤其是母親如何引導青春期女孩順利度過青春期，引起了人們更深層的思考。青春期是一個躁動而多事的時期，這不僅僅體現在青春期女孩生理以及心理的突變上，更體現在母女關係的不融洽上。本書從青春期女孩的生理變化、青春期女孩的情感需要、青春期女孩的逆反心理、母女間的溝通、富養青春期女孩、對青春期女孩的批評教育以及引導青春期女孩自立自強等七個方面入手，圍繞母女關係這一核心，闡述了青春期教育的關鍵要領，翔實地講解了構建和諧母女關係的方式方法。 「女孩是媽媽的貼身小棉襖」，希望在《家有青春期女孩：母女共戰青春期必讀書》的陪伴下，家有青春期女孩的母親，穿著這件小棉襖溫暖而舒適。家有青春期女孩——母女共戰青春期必讀書。

第一章 瞭解你的小公主，陪她一起走女孩的蛻變之路
進入青春期，身體的快速生長與變化，給無數純真無瑕的女孩帶來了生理發育的緊張和迷茫，此時的她們是那樣的敏感和羞澀，又是那樣的好奇和盲目。她們羞於向人說，向人問，又渴望有人告訴她們這一切都是怎麼回事，並渴望有人理解她們。作為青春期女孩的母親，應該去瞭解你的小公主，幫助她揭開青春的困惑。
女大十八變，女孩正悄悄蛻變
告訴她"亭亭玉立"是因為在快速長高
身上長出了絨毛毛，這沒什麼可怕
胸部含苞待放是件值得高興的事
陪女兒一起挑選胸罩
陪伴女兒迎接她的初潮
讓月經期的女兒愛自己多一點
教女兒選內衣褲和穿內衣褲
小痘痘來了，不要傷了"面子"
瞭解女孩，從幫助她穿衣打扮做起

第二章 關注青春期女孩，與她進行情感上的交流
女孩進入青春期，需要有人來分享共同的興趣，分享新的人生感受，共同解決所遇到的生活問題。作為青春期女孩的母親，要關注女兒出現的各種變化，瞭解她的情感需求，要做她的親密朋友，與她一起分擔和解決問題，更要經常與她進行情感上的交流。
做青春期女孩的第一個朋友
鼓勵女孩勇敢交友，走出孤獨
不要過度干涉女孩的交友圈
幫助青春期女孩選擇朋友
引導女孩正確與異性交往
走進女孩的情感世界，與她一起談談友誼
拉近母女關係，從關注女孩的偶像開始
幫助女孩建立和諧的師生關係
主動和女孩談一談師生戀
即使有代溝，也不會失去愛

第三章 猜猜女孩的心事，助她成功
度過逆反期青春期的女孩心事多，自我意識的覺醒與現實中的束縛，不要讓青春期女孩矛盾重重，困惑多多。該建立一個怎樣的自我形象、該怎樣面對異性等問題，是青春期女孩面臨的一個個挑戰。叛逆，是青春期女孩的一個顯著的特點。作為青春期女孩的母親，應該多猜一猜女孩的心事，助她成功度過青春逆反期。
關注女孩的心事，不要讓她感到孤單
不要讓更年期遭遇青春期
陪女孩一起走過心理"斷乳期"
常常曬心情，控制她的暴脾氣
如何防治青春期綜合症
分享青春期女孩的第一次悸動
讓異性面前的心跳變成進步的動力
讓早戀早早埋入心底
叛逆女孩需要扭轉逆反心理
青春期女孩的叛逆不是罪
女孩越叛逆，越不要與她疏遠

第四章 傾聽女孩的心聲，消除母女間的溝通障礙
當女兒進入青春期後，做母親的便會發現，以前的乖乖女變得不愛聽話了，母女間的溝通產生了障礙。雖然家是個樂園，但是在樂園中也難免會有摩擦，也會產生矛盾。作為青春期女孩的母親，應該學會傾聽女孩的心聲，這有助於化解母女間的矛盾，建構和睦的母女關係。
用心聆聽女孩的心聲
不做女孩嘮叨的媽媽
溝通中，要允許女孩爭辯
給女孩一點私密的空間
讓真誠開啟女孩心靈之鎖
尊重女孩的情感選擇
與她秉燭夜談女孩的那些事
想要溝通，首先應該正視代溝
填補代溝，需要母女間的雙向溝通
聽女孩談一談理想，避免學習倦怠

第五章 青春期女孩要富養，讓她做女王驕傲的小公主
青春期女孩更具情緒感知力，相對青春期男孩來說，她們更善解人意，更富同情心。為了開闊女孩的眼界和胸襟，提高她的文化修養，培養她對各種誘惑的抵制力，對女孩要富養。每個女人都是女王，每個女孩都是公主。作為母親的女王，富養你的小公主，是一種溫馨的愛護。
富養的女孩，起點會更高
把女孩培養成一種財富
豐富知識，開拓女孩的視野
培養女孩一顆高貴的愛心
尊重女孩的興趣愛好
不要強迫女孩做淑女
培養女孩的好習慣
端正女孩對外表的看法
知書達理可以提高女孩的修養
讓女孩的每一天都快樂起來
給女孩一個寬鬆的成長環境

第六章 青春期女孩很敏感，母親批評女兒要有方
面對青春期女孩，很多母親會有不同程度的惶恐，甚至如臨大敵。青春期女孩總是憧憬成熟又留戀童年，追求完美又總有缺憾，拒絕灌輸又渴望幫助。這樣矛盾的心理，使得她們的行為在母親眼裡是如此荒唐和無聊。自然，批評是少不了的。作為母親，批評時要講究方式方法，敏感的女兒才會接受。
批評女孩是門大學問
批評之前，考慮一下女孩敏感的心
對待拒絕批評的女孩要講技巧
批評女孩要懂得選好時機
寓愛於批評教育之中
批評之後，要合理處罰
怎樣批評驕傲虛榮的女孩
禁止女孩迷戀電視，自己也要做到
不要讓批評走進誤區
培養女孩承認錯誤的好習慣

第七章 給予青春期女孩正確的引導，讓她自主更堅強
"望子成龍，望女成鳳"，是天下所有父母的共同心願。雖然女孩在形體上較男孩柔弱些，但這並不代表女孩天生就該是弱勢群體。對待青春期女孩，母親要給的是愛，而不是溺愛，也不是遷就。母親要給女兒正確的引導，磨煉她的心志，讓她變得自主，變得堅強。
自立自強是女孩最重要的課題
培養女孩堅強的意志和堅持不懈的品質
培養女孩的獨立意識和自主能力
降低女孩對媽媽的依賴感
提高女孩獨立思考的能力
培養女孩吃苦耐勞的精神
有必要讓女孩懂一點理財知識
增強女孩與人合作的意識
讓女孩成為一個善於關照他人的人
引導女孩自我安排時間
讓女孩保持積極樂觀的心態