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餐桌上的中藥套裝4:養心安神(全三冊)

  • 作者:100
  • 出版社: 萬里機構
  • 出版時間:2011-03-01
  • 商品編號: 16013278

    印刷時間:2011-03-01


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內容簡介

 

  《餐桌上的中藥》搜羅當下保健功效顯著、味道佳,且餐桌上使用頻率較高的中藥,如枸杞、百合、淮山、蓮子、桂圓、紅棗、黃芪等的相關內容,分別編撰成冊,給讀者提供最實用的保健功效常識,介紹鑒別真偽優劣的方法、應用和保存之道以及食用宜忌等,并分別重點介紹100多款家庭食用方法。

目录

享傳奇食材做健康達人
食材檔案
靈芝
營養價值
保健功效
抗腫瘤
保肝解毒
防治中風
抗衰老
抗神經衰弱
降血壓
治糖尿病
治呼吸道疾病
抗敏感
養顏護膚
食用問答
靈芝有哪些不同品種?
不同顏色的靈芝有何不同功效?
如何分別靈芝的真偽?
怎樣才算好靈芝?
……
餐桌營養菜式
茶飲補酒
湯羹
小菜
糕點小吃
粥品
索引
 

 


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