孕產錦囊

準備篇——心中有數
一、優生知多少
遺傳與受孕
1.什麼情況需要做遺傳諮詢？
2.我適合懷孕嗎？
3.孕前需要接種疫苗嗎？
4.35歲以後懷孕會面臨什麼問題？
5.丈夫應注意些什麼？
6.怎樣判斷排卵期？
7.懷孕的最佳月份是幾月？
8.用何種做愛姿勢容易受孕？
9.性生活頻率影響受孕嗎？
10.瘦小的人不易受孕嗎？
11.人工流產是否會造成不孕？
疾病
12.患心臟病的女性可以懷孕嗎？
13.患過葡萄胎後何時能再懷孕？
14.乙肝患者能懷孕嗎？
15.服用藥物是否會影響優生？
16.有牙病會影響懷孕嗎？
17.有婦科疾病可以懷孕嗎？
18.月經不規律會影響懷孕嗎？
19.我是不是患了不孕症？
20.子宮後傾會影響懷孕嗎？
21.流產後隔多長時間再懷孕好？
不良因素
22.計劃懷孕是否不能養寵物了？
23.電腦、手機等對精子質量有影響嗎？
24.懷孕前能否染髮、燙髮？
25.X射線對準備懷孕有危害嗎？
26.家裡裝修對準備懷孕有影響嗎？
27.服用過緊急避孕藥後多久才能懷孕？
二、孕前生活調理
28.孕前飲食有什麼要求？
29.男性吃什麼會提高精子質量？
30.準備懷孕要吃微量元素補充劑嗎？
31.準備懷孕前要補充葉酸嗎？
32.偶爾喝酒會影響懷孕嗎？
33.孕前喝茶、咖啡之類是否會引起不孕？
34.節食會影響懷孕嗎？
35.如何增強體質？
36.懷孕前以中藥調理體質好嗎？
好孕篇——快樂孕程
一、好孕有所禁忌
37.孕婦照相對寶寶有影響嗎？
38.孕婦能用微波爐嗎？
39.防輻射背心有用嗎？
40.懷孕能看電視嗎？
41.孕婦做運動有什麼禁忌？
42.感冒藥對胎兒有影響嗎？
43.懷孕期間可以用護膚品嗎？
44.高齡產婦懷孕很危險嗎？
45.懷孕外用藥有何禁忌？
46.孕婦穿鞋要注意什麼？
47.孕早期要注意什麼？
48.懷孕可以有性生活嗎？
49.蘆薈對胎兒有影響嗎？
50.孕期的睡姿應注意什麼問題？
51.孕婦做家務需要注意什麼？
52.孕婦洗澡有什麼講究？
53.孕婦如何安全度夏？
54.孕婦如何安全度過嚴冬？
55.孕婦睡眠以多長時間為宜？
56.孕婦能用電吹風嗎？
57.孕婦可以用電腦嗎？
58.孕婦可以開車嗎？
59.孕婦能外出旅行嗎？
60.懷孕坐飛機有什麼注意事項？
61.孕婦可以醫牙嗎？
62.孕婦有必要用托腹帶嗎？
63.孕婦可以用胸罩嗎？
二、好孕營養呵護
64.懷孕期間要補充哪些微量元素？
65.懷孕後哪些食物不能吃？
66.懷孕後哪些水果不能吃？
67.懷孕期間可以喝茶嗎？
68.懷孕能吃深海魚油嗎？
69.孕期能吃含薄荷的食品嗎？
70.孕期能喝蜂蜜嗎？
71.懷孕後如何補鈣？
72.懷孕早期（1～3個月）在飲食上應注意什麼？
73.懷孕中期（4～6個月）在飲食中應注意什麼？
74.懷孕後期（7～10個月）在飲食上應注意什麼？
75.孕婦為什麼愛吃酸？
76.孕婦可以喝可樂飲料嗎？
三、身體變化巧應對
77.懷孕後身體有哪些變化？
78.懷孕後為什麼情緒不穩定？
79.如何消除妊娠紋？
80.懷孕期間為什麼下腹有疼痛感？
81.孕期為什麼會關節痛？
82.懷孕後整天想上廁所怎麼辦？
83.妊娠反應大怎麼辦？
84.如何解決孕期便秘？
85.怎樣減輕妊娠時期的睏倦？
86.失眠怎麼辦？
87.腿抽筋怎麼辦？
88.懷孕腰痛怎麼辦？
89.皮膚瘙癢怎麼辦？
90.懷孕白帶增多怎麼辦？
91.懷孕乳房脹痛正常嗎？
92.下肢水腫怎麼辦？
93.懷孕時體重增加多少才算正常？
四、好孕檢查ABC
五、胎教有方
分娩篇——迎接挑戰
產後篇——修身養心
哺育篇——初為人母