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保健食譜



中國居民膳食指南(2011年全新修訂) (國家權威發布、中國第一官方健康書!正本清源,讓中國人平均壽命增加十年!)

中國居民膳食指南(2011年全新修訂) (國家權威發布、中國第一官方健康書!正本清源,讓中國人平均壽命增加十年!)

《中國居民膳食指南(2011年全新修訂)》送給您的3件健康“法寶”:一般人群的10條膳食紀律,提要闡述中國營養學會百名專家爲普通中國居民量身打造的每一條膳食指南的中心內容,進而科學解釋詳細說明,並附有參考資料補充說明。老幼婦孺青的專屬飲食准則,特殊人群不同的生理特點要求膳食...

HK$58.20


中華藥膳綱目大全集(套裝上下冊)(珍藏本)(超值白金版)

中華藥膳綱目大全集(套裝上下冊)(珍藏本)(超值白金版)

《中華藥膳綱目大全集(套裝上下冊)(珍藏本)(超值白金版)》包括了:《中華藥膳綱目(上)》、《中華藥膳綱目(下)》。內容簡介:《中華藥膳綱目》終于與讀者見面了,首先要感謝唐碼書業(北京)有限公司及華文出版社的信任和支持,感謝廣大讀者,感謝爲筆者提供寫作方便的朋友,還要特別感謝熱心題詞的各級領導、專...

HK$78.60


五谷雜糧營養方案

五谷雜糧營養方案

《五谷雜糧營養方案》介紹了各類五谷雜糧的營養結構、營養功、存貯方法、最佳食法、科學搭配、特色菜肴等,據本書提供的正確飲食法則,您能輕輕松松挑到適自己的五谷雜糧,補充到所需的營養素。《五谷雜糧營養方案》內容學,語言通俗易懂,適合各類人士使用。 目錄 五穀雜糧的營養與食用 薏米 稻米 糯米 ...

HK$35.80


吃的營養與媽媽寶寶健康

吃的營養與媽媽寶寶健康

阿德勒·戴維斯在書中強調嬰幼兒的健康,對人一生都有深遠的影響。而孕婦的營養與健康又是決定嬰幼兒健康的關鍵因素。在書中,作者指導孕婦了解人體所需的基本營養——如熱量、脂肪、碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質等對人體的作用,進而探討營養與身心健康的關系,並以許多實...

HK$51.60


女人坐月子調養食譜

女人坐月子調養食譜

《女人坐月子調養食譜》從飲食角度,教你如何通過合理的膳食在月子期快速恢複身體,清除惡露。炒菜、涼菜、滾湯等,營養與美味兼備。本書圖文並茂,科學實用,方便易學。 目錄 坐月子基本注意事項 清淡補氣滋補餐 花生小米粥 雞蛋銀耳玉米粥 老薑雞 黑木耳紅棗飲 雪花雞湯 薑汁薏仁粥 錦繡蒸蛋 紅棗...

HK$35.80


救命飲食:中國健康調查報告

救命飲食:中國健康調查報告

1983~1989年間,在美國康奈爾大學坎貝爾教授、英國牛津大學理查德·佩托教授、中國疾病預防控制中心(原中國預防醫學科學院)陳君石、中國醫學科學院腫瘤研究所黎均耀和劉伯齊教授的共同主持下,于中國的24個省、市、自治區的69個縣開展了3次關于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病學研究。...

HK$77.80


營養聖經(最新修訂版)

營養聖經(最新修訂版)

《營養聖經(最新修訂版)》出版近20年,是全球最受歡迎、最經典的健康營養學書籍之一,已被譯成20種語言全球發行。作者帕特裏克·霍爾福德是國際健康和營養領域的權威,國際最佳營養學會創始人,領銜國際營養學研究,幾十年來致力于各種疾病的營養治療。“營養聖經》是他多年研究成果的集...

HK$75.90


粥膳養生堂1000例

粥膳養生堂1000例

三高人群如何食粥保健康,讓粥膳帶著骨質疏松、糖尿病慢慢遠去,讓粥膳精心呵護女性的卵巢與子宮。更年期綜合征的最佳粥膳食療方。調理男性疾病——來自粥膳的關愛,粥膳幫你輕松趕走亞健康,美白淡斑、祛痘除皺、瘦身豐胸,粥膳同樣可以做到春、夏、秋、冬適時保養你的肝、心、肺、腎。 目...

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食物與食物相克

食物與食物相克

《食物與食物相克》精選了近百種相損相克的食物,科學詳盡地介紹了它們之間水火不相容的原因和後果,令你能在短時間內全方位地掌握相關知識,以利于下廚或飲食時及早避免。 目錄 豬肉 豬肝 牛肉 牛肝 羊肉 羊肝 鹿肉 狗肉 兔肉 雞肉 雞蛋 蔬菜與相剋食物 韭菜 香菜 芹菜 ...... ...

HK$35.80


高血壓食療菜譜

高血壓食療菜譜

《高血壓食療菜譜》精選了近百種適合于高血壓病患者的食療菜譜,你能在短時間內享受到食療的好處,並且其菜肴色、香、味俱全。本書內容豐富,科學實用,易學易懂,非常適合高血壓病患者以及患者家屬使用。 目錄 荷香綠豆薏米粥 芡實薏米山藥粥 薏米麥片粥 薏米綠豆粥 百合薏米粥 綠豆蓮子荷葉粥 鮮菇小...

HK$35.80



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