練心工夫(精進禪修指引)

繼程法師編著的《練心工夫(精進禪修指引)》內容簡介：很多時候，我 們常是身不由己，甚至心不由己，沒辦法自主。當生活上的時間表不是我們 自己安排，而必須去應付一些活動時，我們就知道自己的心了。修行，就是 要提高我們的心的覺照作用。我們用方法的目的，就是讓心能夠安止下來。 心專注在一境上一段時間後，它就有力量了。修行要用智慧，它能幫助我們 解決困境，清理自己內心的雜染。不要以為在禪堂打坐，或在家裡打坐，才 叫有修行。我們要把打坐修行的力量，或受熏的智慧，在生活中一分一分地 發揮出來。只要很用心地修行，就會發覺我們內心的修養會在現實生活中很 自然地流露出來。修行的工夫與生活不是兩回事。 《練心工夫(精進禪修指引)》是一本經典的人生修行書籍。