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做作美人 我們不是渾然天成的美女 唯有做作才是王道! 做作不虛偽 做作不是矯揉 做作是為自己做著美麗的工作! 流行的迷思往往讓每個人模糊了自己的原樣 該如何找到自己專屬的美麗呢? 就請愛美的妳,一定要認真地面對自己... |
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做自己的美髮師 每當看著造型師做出的髮型,都覺得那是美得不可思議的魔術,但在現實生活中,不是每個人都有天天接觸造型師的機會,大部分的女生還是需要親手打理,可是又不知道能從基本的馬尾、包包頭中做出什麼變化,只好三天兩頭的重複,一邊偷偷哀怨著:如果能擁有造型師的巧手,打理自己的造型就不再是令人... |
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健康塑身學習百科 是英國皇家芭蕾舞團首席舞者布爾設計的一套美體健身計畫,釐清一般謬誤的瘦身與運動觀念,深入分析五大營養素與均衡飲食,同時規畫全方位的健身指南,教你健康塑身、永保苗條,從此脫離「麵龜族」與「泡芙族」的行列。 吃得少就可以一勞永逸不再受肥胖的困擾嗎?想瘦哪裡真的就可... |
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八減一大於八 八減一大於八? 八減一大於八是指在每天學習或工作的八個小時中,如果能抽出一小時來休息,那反而會獲得比八小時連續學習或工作,有更好的效果。 大沒貓說學會高明的偷懶,最是更有效率! 肥胖無罪? 不同的時代、不同的國家對美有不同的標準,楊貴妃若生在現代,恐... |
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