親密育兒百科專家指導版（彩圖版）

《親密育兒百科專家指導版》是作者結合多年的實踐經驗和體會，以寶寶0～3歲各個年齡段的發育特點為主線，圍繞寶寶的喂養、營養和護理、教育以及常見疾病的預防等諸多方面一一給予詳細講述。特別是在每一章的後面還附有「專家熱線」，專門解答家長們在養育孩子過程中的常見問題，比如：「寶寶白天晚上老是不停地扭動身子，還發出聲音是怎麼回
　　事」、「寶寶發燒會把腦子燒壞嗎」、「寶寶總愛在大人面前撒謊怎麼辦」等諸如此類的問題。而本書的初衷正是想要幫助年輕的父母解決這些看似簡單但又不斷引起困惑和煩惱的問題。

第一章　生命的企盼——新生兒的養育 34
一、新生兒的養護準備　36
寶寶居住的房間　36
調乳用品和消毒用品　37
合適的衣服　38
二、新生兒的生理特點　40
新生兒　40
新生寶寶的模樣　40
體重和身高　41
皮膚嬌嫩，汗腺不發達　41
體溫調節功能差　42
呼吸淺快、不規律　42
心率偏快，明顯　42
毛髮個體差異大　42
「對眼」或「斜視」　43
鼻子不通氣　43
口腔黏膜柔嫩，不能隨意清洗　43
耳廓軟骨發育差、易出現變形　44
新生兒睡眠不踏實　44
新生兒哭鬧，原因較多　45
出生0～3天的黑便　47
皮膚黃染　47
新生兒馬牙　47
生理性乳腺腫大　47
女寶寶陰道流血　48
出生後暫時性體重下降　48
三、新生兒護理　49
保暖最重要　49
皮膚護理的要點　49
洗澡　50
尿布的選擇　52
尿布的更換　52
臍帶消毒和護理　53
新生兒臀紅　54
四、新生兒用藥常識　56
應該準備的新生兒常用護理藥品　56
新生兒喂藥方法　57
五、新生兒的多元智能開發與情商培養　59
新生兒的神經反射　59
看的能力——喜歡紅色　60
練習追視和長久注物　60
喜歡聽父母的聲音　61
聽覺訓練，重在交流　62
模仿能力——「伸舌試驗」　62
看彩圖訓練記憶能力　63
經常撫摸寶寶，訓練觸覺能力　63
俯臥抬眼和抬頭　64
抓握練習愈早愈好　64
培養寶寶安靜沉穩的性格　64
六、專家熱線　65
1. 寶寶經常「打嗝」怎麼辦　65
2. 寶寶「溢奶」和「吐奶」是病嗎　65
3. 寶寶白天晚上老是不停地扭動身子，還發出聲音是怎麼回事　66
4. 寶寶四肢伸展時有抖動，是驚厥嗎　66
5. 寶寶毛髮過少，這對將來有影響嗎　66
6. 在寶寶毛髮間或眉間出現的黃色結痂是什麼　66
7. 為什麼寶寶雙眼會有許多眼屎？需要治療嗎　67
8. 寶寶舌苔總是很白很厚，需要擦掉嗎　67
9. 寶寶雙下肢彎曲是不是羅圈腿　68
10. 寶寶喜歡吸吮人工奶嘴而不喜歡媽媽乳頭怎麼辦　68
11. 吃母乳的寶寶老是拉肚子，大便還有泡泡，是怎麼回事　68
12. 寶寶3～4天排一次大便是便秘嗎　68
13. 寶寶便秘時如何幫助寶寶順利排便　69
14. 寶寶肚子老是咕嚕響，排氣也特別多，是怎麼回事　70
15. 新生兒足跟血是查什麼　70
16. 寶寶的左上臂有一塊紅疙瘩，還流出黃水，需要處理嗎　70
17. 新生兒需要補充魚肝油（維生素AD）和鈣劑嗎　71
18. 寶寶後腦勺一點頭髮都沒有，是枕禿嗎　71
19. 寶寶臉上長的紅疹是什麼　72
20. 怎樣才能預防寶寶感染疾病呢　72
21. 早產寶寶和成熟寶寶有什麼不同　72
22. 如何給早產寶寶喂奶　73
23. 早產寶寶怎樣護理　73
24. 雙胞胎有什麼特點？需要注意什麼　74
25. 產後42天檢查是查什麼　7512
第二章　美味營養共分享——寶寶的科學喂養　76
一、父母應該瞭解的營養知識　78
蛋白質　78
脂肪　78
糖類　78
維生素　79
礦物質和微量元素　81
二、母乳喂養　82
母乳喂養有什麼好處　82
母乳喂養的方法　85
母乳喂養答疑　87
三、人工喂養　97
奶粉喂養　97
配方奶的種類　97
DHA，寶寶發育的腦黃金　98
喂奶次數、間隔和每次喂奶量　98
配方奶粉的調配方法　99
如何用奶瓶給寶寶喂奶　100
鮮牛奶喂養　101
豆類代乳品　103
四、混合喂養　105
母乳和奶粉同時喂　105
母乳和奶粉分開喂　105
五、添加輔助食品　106
添加輔食的好處　106
添加輔食四原則　107
各月齡添加輔食的順序和種類　108
寶寶的重要輔食——營養米粉　113
斷奶寶寶怎麼喂　115
各月齡常用輔食製作實例　118
六、1～3歲幼兒的膳食營養安排　121
合理搭配食物，保證營養均衡　122
保證食物碎、軟、爛、細　123
合理安排每日進餐次數和每餐食量　123
幾種適合1～3歲寶寶食用的新鮮蔬菜　124
幾種適合1～3歲寶寶食用的新鮮水果　125
七、專家熱線　126
1. 3個月大的寶寶必須要加果汁嗎　126
2. 母乳越來越少，可以早一點添加輔食嗎（4個月）　126
3. 一定要給寶寶添加米粉嗎　126
4. 寶寶只喜歡喝奶，不喝菜水，怎麼辦（5個月）　126
5．寶寶開始吃輔食以後出現了便秘，怎麼辦（6個月）　127
6．添加輔食以後寶寶拉稀、大便次數增加，怎麼辦（6個月） 127
7．寶寶喝粥時容易吐出碎米，怎麼辦（6個月）　127
8．添加蛋黃、蔬菜粥和魚泥後，寶寶的大便變稀、發綠，
為什麼（7個月）　128
9．寶寶只肯喝奶，不肯吃輔食，怎麼辦（7個月）　128
10．寶寶的大便中可見到未消化的殘菜，怎麼回事（8個月）　128
11．寶寶不願意用小勺吃輔食，怎麼辦　129
12．寶寶吃飯時沒有咀嚼動作，怎麼辦（8個月）　129
13．8個月寶寶一天可以吃三次輔食嗎　129
14．給寶寶吃市場上加工好的嬰兒成品可以嗎（10個月）　129
15．母乳很少，能否先給寶寶吃輔食後再加奶粉（10個月）　130
16．寶寶患腹瀉是否應停輔食，再喂應該怎麼喂（10個月）　130
17．寶寶經常一邊吃一邊玩，怎麼辦（11個月）　130
18．1歲寶寶，光想喝奶，怎麼辦　130
19．每次吃飯都很慢，怎麼辦（1歲）　130
20．寶寶吃飯時喜歡站在椅子上，這是壞習慣嗎（1歲）　131
21．1歲查體時說寶寶太胖，需要減肥嗎　131
22．寶寶不喜歡吃肉，怎麼辦（1歲2個月）　131
23. 寶寶吃飯很多，如何控制（1歲4個月）　131
24. 寶寶很挑食，光吃肉，不吃菜，怎麼辦（2歲）　132
25. 什麼是食物過敏　132
26. 多大年齡的寶寶容易出現食物過敏　132
27. 寶寶吃哪些食物容易過敏　133
28. 寶寶對食物過敏主要有哪些表現　133
29. 如何預防寶寶食物過敏　133
30. 如何治療寶寶過敏　133
第三章　強壯的小牛犢——嬰幼兒體格發育與鍛鍊　134
一、嬰幼兒體格發育　136
身高　136
體重　137
頭圍　139
脊柱發育的3個生理性彎曲　141
乳牙的發育　141
二、嬰幼兒體格鍛鍊　142
日光浴鍛鍊　142
空氣鍛鍊　143
游泳鍛鍊　144
三、嬰幼兒體操鍛鍊（1）　145
1～6個月的寶寶操　145
7～12個月的寶寶操　147
四、嬰幼兒體操鍛鍊（2）　149
2～3歲幼兒模仿操　149
3～4歲幼兒模仿操　149
五、專家熱線　151
1．身材矮小怎麼辦　151
2．身材過高怎麼辦　151
3．睡眠不好影響寶寶長個嗎　152
4．運動可以促進長個嗎　152
5．頭圍過大和過小怎麼辦　152
6．10個月還未出牙正常嗎　152
7. 寶寶牙齒需要保護嗎　152
8. 寶寶應什麼時候開始刷牙　153
9．我的寶寶經常生病，如何進行戶外活動呢　153
飲食新概念——平衡膳食　121