健康教育書系：青春期教育

父母是孩子一生中最重要的老師，家庭教育的好與壞，往往會影響孩 子的一生，而青春期孩子的教育就顯得尤其重要。《健康教育書系：青春期教育》是一本關於瞭解青春 期、青春期的學校教育、青春期孩子的自我調節等內容的教育科普圖書。

第一章 瞭解青春期
第一節 什麼是青春期
一、青春期定義
二、青春期年齡劃分
三、青春期在人生中的意義
第二節 青春期孩子的變化
一、身體外形變化和生理功能健全
二、青春期孩子心理成長與矛盾
第三節 青春期孩子的特點
一、青春期孩子的良好心理特點
二、青春期孩子的不良心理特點
第四節 青春期教育
一、青春期教育的定義
二、青春期教育的目的與內容
三、性價值觀
四、以家庭教育為主
第五節 青春期教育的意義
一、心理特點對青春期孩子的影響
二、正確引導青春期孩子的意義
三、青春期心理健康的七個方面
四、青少年心理健康的標誌
第二章 青春期孩子的家庭教育
第一節 青春期易出現的問題
一、男孩
二、女孩
第二節 青春期問題對青少年生活的影響
一、與父母關係緊張
二、情緒易變
三、人際交往出現問題
第三節 家長如何教育青春期孩子
一、注重性格發展
二、注重心理健康
三、注重孩子的生理變化
四、正確對待孩子的叛逆心理
五、正確對待孩子的早戀
六、關於孩子的物質教育
七、家長教育孩子的「十要」與「十不要」
第三章 青春期的學校教育
第一節 學校教育
一、學校教育的目的
二、學校教育特點
三、學校教育易出現的問題
第二節 青春期學生心理表現
一、青少年心理健全的標準
二、青少年心理狀況表現
三、青少年心理問題的表現
第三節 青少年價值觀現狀
一、重個人利益，輕國家集體利益
二、重金錢實惠，輕理想信念
三、重專業知識，輕道德品質
四、重安逸享樂，輕艱苦奮鬥
五、重索取功利，輕奉獻責任
第四節 學校關於青少年教育的對策
一、青少年教育的方法
二、加強青少年價值觀教育
三、加強青少年心理教育
四、正確應對學生打架
五、預防青少年犯罪
第四章 青春期孩子的自我調節
第一節 瞭解自己的身體
一、運動系統
二、心血管系統
三、呼吸系統
四、消化系統
五、泌尿系統
六、神經系統
七、感覺系統
八、內分泌系統
九、生殖系統
十、免疫系統
第二節 瞭解自己的心理
一、心理的概念
二、心理健康
第三節 注重個人生活衛生
一、良好的生活習慣
二、科學的營養飲食
三、遠離酒精危害
四、遠離菸草危害
五、正確利用網絡，遠離網絡危害
六、體育運動，為健康打基礎
七、注重個人生理衛生
第四節 注重個人心理健康
一、正確認識自己，自尊自愛
二、正視現實，勇於解決問題
三、樂於交往，保持和諧的人際關係
四、情緒穩定，性格開朗
五、增強耐挫折能力
六、與異性正確交往