戶外探險
懷斯曼生存手冊2:強身手冊 《懷斯曼生存手冊2:強身手冊》是一本非常實用的自助強身訓練手冊,內容涉及力量、耐力、靈巧性、營養攝取、心理承受力、自衛等。書中列有完整科學的訓練計劃,通過一整套訓練方案,從一日三餐開始,達到日常的強身健體目的。無論你是追求健康長壽的中老年人,還是酷愛野外探險的年輕人,或是飽受辦公室壓力之苦的上... |
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懷斯曼生存手冊2:強身手冊(最新版) 《懷斯曼生存手冊2‧強身手冊(最新版)》是一本非常實用的自助強身訓練手冊,內容涉及力量、耐力、靈巧性、營養攝取、心理承受力、自衛等。書中列有完整科學的訓練計劃,通過一整套訓練方案,從一日三餐開始,達到日常強身健體的目的。《懷斯曼生存手冊2‧強身手冊(最新版)》中的初級、中級、高級訓練計劃適合所... |
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懷斯曼生存手冊Ⅲ:頂級駕駛(最新版) 《懷斯曼生存手冊3:頂級駕駛》是一本駕車者必備的防禦性駕駛高級技巧手冊書中詳細介紹了駕駛基本知識、安全駕駛規則、汽車維護保養、應付緊急情況的策略、惡劣天氣條件下駕駛和野外駕駛的技巧和禁忌等內容,是所有駕車者——從菜鳥到最有經驗的老手——解決所有的... |
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成為了不起男孩的秘籍:探險者手冊 終於有了一本任何年齡的男孩都不應錯過的好書。《探索者手冊:成為最棒的探險家環遊世界》可以讓孩子們擁有幾個小時快樂的閱讀體驗,這《探索者手冊:成為最棒的探險家環遊世界》向讀者全面地介紹了怎樣在周遊世界的旅程中成為最棒的探險家。 書中的內容涉及建造簡易木筏、在沙漠中尋找水源、潛水、穿越冰川、橫... |
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戶外不完全手冊 這是一本寫給喜歡野外旅行的朋友們看的書。書名稱之為《戶外不完全手冊》是因為戶外運動是一個朝陽運動,這本小冊子也僅僅是一個開始,正如書後所留的空白頁一樣,我們還要在今後的日子裡與您,與所有喜歡戶外運動的朋友們一同去進步、一同去完善。本書還可供野外作業部隊、野外科學考察、自然保護區的... |
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戶外運動與拓展訓練教程 《戶外運動與拓展訓練教程》是為適應戶外運動課程教學的要求而編寫的。該書對戶外運動的基本概念進行了講解,強調了戶外運動的安全與準備工作的重要性,並注重理論與實踐的緊密結合,圖文並茂,重點介紹了野外生存、登山攀岩、定向越野、洞穴探險、峽谷水上運動、山地自行車及拓展訓練等常見的戶外運動項目。 本... |
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探險之旅:尼羅河,源頭何處 《尼羅河,源頭何處》詳細記錄了作者在1860年第二次探險尼羅河源頭的過程,為我們充分展示了一個19世紀歐洲人眼中的非洲,讓我們充分領略到非洲大地上的自然奇觀和獨特的社會結構。作者在探險的過程中可謂歷經磨難,疾病以及當時地土著的敲詐和勒索時刻威脅著他們,但不向命運屈服的精神和國家賦予的使命感使他... |
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探險之旅:西部,還沒有牛仔 《西部,還沒有牛仔》是美國文學之父華盛頓‧歐文一部充滿冒險精神的優秀作品。它講述了在美國發展初期,一隊文明社會的人——以博納維爾上尉為首的探險隊——進入西部從事探險、開拓、貿易的經歷,與當地原始野蠻人(如印第安人)的種種奇遇和衝突。它向我們展示了... |
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求生科學:中國科學家野外生存手冊 探險歷來是人類諸多行為中最神秘、最驚險,也最富吸引力的領域之一。人在探險中經歷的是極端狀態下對身體、心理及人性最嚴峻的挑戰和考驗。科考探險比運動探險又多了許多責任和使命,也多了許多破解玄奧、探索求知的樂趣。本書記錄的是我國30位著名科考科學家親歷的最驚險、最艱難的野外經歷、及科學家們用生命總結... |
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決戰撒哈拉 這幾年運動界的「台灣之光」在世界體壇發光發熱,林義傑、王建民、郭泓志、盧彥勳、曾雅妮等運動好手,不僅為個人生涯屢創高峰,也成為青年學子們景仰崇拜的榜樣。不過,林義傑選擇的道路和其他人大異其趣,他面對的挑戰,不只是體力、技術的考驗和病痛的拆磨,更是與死神的搏鬥,每次的征途,都佈滿荊棘、充滿未知,... |
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