美容瘦身
一千卡減肥計畫 美味>無國界的料理,美味好吃又吃飽,支持毅力減肥! 低卡>洞悉熱量需求,擊退惱人瘦身問題,不會停滯! 健康>提供營養新知,健康減去過腫身材,不會復胖! 瘦身>揭開窈窕密碼,成功終結肥胖因子,不會虛瘦!  ... |
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一天一次就有效:「不復胖」S曲線一次瘦到位 內容簡介:如何終結「復胖」夢魘? 經過科學實驗證明,害你減肥屢戰屢敗的禍首, 就是你的生活習慣! 為了達到短期激瘦目的, 不惜餓得頭昏眼花,全身無力! 令人扼腕嘆息的是,辛苦瘦下來的區區幾公斤, 卻可能在「補償式」的飽餐幾頓後, 以「加速度」方式胖回... |
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一定瘦!排毒窈窕美人 ★ 一本以「女性健康」為主題★ ★ 以纖體美人、運動健康、瘦身為主軸的刊物★ 《一定瘦!排毒窈窕美人》分為五大部分將纖體美人計畫分成五大類開班授課: 窈窕美人保健班 窈窕美人體操班 窈窕美人排毒抗老化班 窈窕美人紓壓班 ... |
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一生都享瘦:健康又不復胖的科學實證減肥法 你是不是感覺年紀漸長,身材漸漸走樣;加上工作又忙,實在沒時間好好運動,眼看著肥肉上身,卻怎麼樣也甩不掉?坊間的減肥法五花八門,到底哪個最適合自己?想要減肥又不想傷害身體,有沒有可以兼顧減肥和健康的有效方法?或者你已經嘗試過各種減肥法,但可怕的復胖總是變本加厲找上... |
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一翻就瘦的卡路里Book:煮食前後+簡易烹調+營養秘密 第一本計算料理前後熱量的卡路里聖經 美味?營養?健康的瘦身指南 ★圖解食物熱量:六大類食物卡路里速翻速查,一目瞭然!  ... |
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一輩子受用的月經調養聖經:95%女生月經沒調好,所有變美的方法都是空談! 網路查詢度超高、調養女性體質的權威中醫──樂英如醫師各大健康雜誌及媒體專訪,發表多篇中醫觀點的減重、豐胸及美肌專文,成功幫助無數女性患者利用月經週期調理,達到瘦身成功、擁有傲人雙峰、膚色紅潤動人的驚人效果! 親授3大計畫,掌握調養概念,... |
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七天彩妝.耀眼一生 《七天彩妝.耀眼一生》將女性一生中所需的生活彩妝融入七天的彩妝日記中,讓妳在學會七天彩妝後耀眼一生。全書以生活場景為實際拍攝景點,是耗資最鉅、製作最獨特的實用彩妝書,讀者也能透過書中女主角Janel(名模蔡淑臻)的彩妝日記,提醒妳在化妝前應有的保養,... |
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三分鐘纖瘦減脂茶 減肥看季節,這是有中醫藥理根據的,正如四季有它時鮮的蔬果,人體臟腑機能也隨著季節的遞換而有所不同,喝減肥茶要對季、對症、對藥材,才能有效,絕非千篇一律地,把某天所拿到的減肥方一年四季照單服用。 想要保養身體或讓體型保持健美,... |
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上班族對症活力飲 上班族每天辛勤工作、壓力沉重,常常忽略了照顧身體健康,如果加上常外食、少運動、工作壓力大,時間一久,身體難免開始抗議,各種小毛病都跑了出來,常常會有眼睛乾澀、腰酸背痛、小腹微凸、容易疲勞的情形,甚至因壓力過大而開始落髮、緊張腹瀉等…。有... |
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