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太極/武術/氣功
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太極藤球功/武術健身方法叢書 《太極藤球功》為武術健身方法叢書之一，介紹的是太極藤球功，由楊式太極拳第五代傳人，貴州大學武術教授，貴陽市武術協會副主席，英國大不列顛和法國內家氣功太極拳協會顧問，貴州省著名太極拳家劉德榮創編。《武術健身方法叢書》推出的龜鶴拳養生操、天罡拳十二式、太極藤球功、流星健身球、五形... |
HK$36.70 |
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女性防身指導/城鄉居民安全防範手冊 《女性防身指導：城鄉居民安全防範手冊》主要圍繞女性的生理、心理特點，普及一些女子防身的常識。女性防衛是一項運用踢、打、摔、拿等武術技擊方法，以制服對方，保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法，實質上是中華武術的精華集錦。《女性防身指導：城鄉居民安全防範手冊》把武術中各種... |
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散手技巧 《散手技巧》含有知識、技法和競訓三篇，內容包括散手運動概述和基本知識、散手的基本動作和練習、散手訓練的基本內容。 目錄 知識篇 第1章 散手運動概述和基本知識 1.1 散手運動的起源與發展簡況 1.2 散手競賽制度的形成與發展 1.3 散手運動的特點與作用 1... |
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木蘭拳/中老年健身叢書 《中老年健身叢書》是根據中老年人的身心特點、飲食營養特點、常見老年疾病等內容，精心選取適合中老年人適合從事的活動項目，介紹給廣大讀者，包括社區健身活動、交誼舞、太極拳與太極劍、扭秧歌、健身操、木蘭拳、健步走等喜聞樂見的群眾性體育活動。 《木蘭拳》為該系列叢書之一，書中的內容特... |
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武當道教養生導引術 《武當道教養生導引術》一書以武當派內部傳承和修煉的導引術為基礎，秉承養生健身的理念，去蕪存菁總結和提煉一些道家導引和養生功夫，公佈於世，以造福人類健康福祉，傳承中華傳統文化。本書圖文並茂地介紹了武當道教養生導引術的起源、發展、修煉功法，並由淺入深地講解了武當養生導引術的基本原... |
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少林絕技金剛指 氣的理解，經絡分佈，內功四式，勁力練法陽勁練法陰勁練法，套路練習，技擊方法，12時點打法。 目錄 前言 第一章 氣的理解 第一節 什麼是氣 第二節 氣的生成 第三節 氣的運動 第四節 氣的生理功能 第五節 氣的分類 第二章 經絡分佈 第一節 什麼是經絡 第二節... |
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武式太極拳競賽套路 武式太極拳是太極拳中的一個重要流派，特別是武式太極拳的拳理、拳論為各家太極拳奉為經典論著，對當今太極拳的發展起到了承上啟重要作用。 武式太極拳競賽套路是在傳統武式太極拳套路的基礎上創編的。在國家體育總局及中國武術協會的領導和關懷下，由北京大學教授李德印先生和北京體育大學教... |
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跆拳道/21世紀新型中學體育校本教程 《跆拳道》是廣東華僑中學根據新課標關於體育教育的精神和要求編寫的跆拳道項目校本教材。全書分為兩個部分：理論部分介紹了跆拳道運動的歷史、特點和作用，本校跆拳道運動的發展，跆拳道運動競賽規則及裁判法等；實踐部分系統介紹了跆拳道基本技術。 目錄 前言 第一章 跆拳道... |
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長穗劍技法 《長穗劍技法》作者自幼習武，長期擔任武術站站長，有較高的武術造詣。《長穗劍技法》是作者在系統研究、整理前人有關資料，總結其數十年教學經驗的基礎上，編寫的一部講授長穗劍基本知識和技能的實用性圖書。主要內容包括：劍術概論、長穗初級劍、長穗雲龍劍、長穗青凌劍。各種劍 術均有動作... |
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中國木蘭拳 中國木蘭拳是中國民間流傳甚廣的健身拳操，拳勢優美，簡便易學，由於它具有較好的強身、健美等功能，又能用於表演和自娛，因而很受廣大群眾的喜愛。 目錄 第一章 概述 1.木蘭拳的發源與傳播 2.中國木蘭拳的主要特點 3.中國木蘭拳的保健作用 第二章 學練中國木蘭拳的... |
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