大學生心理健康教育

　　本教材在編寫過程中秉承心理學思想，突出其教育性和發展性。以活動為中心，突出其實用性。強化學生主體意識，突出其助人自助。本教材特別強調如何有效調動學生的積極性和能動性，引導學生學會自我認識、自我教育、自我管理、自我發展，達到助人自助的目的。 
　　本教材精選出健康綜述、環境適應、自我意識、人際交往、戀愛心理、情緒管理、挫折應對和人格完善八個專題進行較為全面的分析與探討。各專題的內容設計為五個板塊：生活小故事、心理講壇、團體輔導、心理測驗、課後練習與思考，這五個板塊構成在邏輯上環環相扣、內容上彼此銜接、功能上優化整合的教育體系，符合學生的認知規律，便於教學過程中的教與學。 
　　《大學生心理健康教育》可作為三年制高職高專、五年制（3+2）高職心理健康教育課程教材，也可作為從事心理健康教育的工作人員參考用書。

專題一　健康綜述 
生活小故事 
心理講壇 
一、心理與健康 
二、大學生心理問題及症狀　　 
三、大學生心理健康維護 
團體輔導 
活動一　喜相逢 
活動二　盲行——信任之旅 
心理測試 
你的心理是健康的嗎？ 
課後練習與思考 

專題二　環境適應 
生活小故事 
心理講壇 
一、積極適應大學環境 
二、常見的適應問題及應對策略 
三、大學生的學習與適應 
四、大學生學習能力的培養 
團體輔導 
活動一　贏在起跑線——有緣相識 
活動二　運籌帷幄——追逐生命的時光 
心理測試 
社會適應能力量表 
學習動力測驗量表 
我的多元智能檢核表 
多元智能檢核表的評分表 
課後練習與思考 

專題三　自我意識 
生活小故事 
心理講壇 
一、自我意識概述 
二、大學生的自我意識 
三、認識自我與悅納自我 
四、完善自我與潛能開發 
團體輔導 
活動一　我是誰——獨特的我 
活動二　天生我才 
心理測試 
自卑心理診斷量表 
自我和諧量表 
課後練習與思考 

專題四　人際交往 
生活小故事 
心理講壇 
一、人際交往概述 
二、大學生的人際交往 
三、常見的人際交往問題及調試 
四、人際交往的原則與技巧 
團體輔導 
有效溝通——跨越七彩橋 
心理測試 
人際關係測量表 
課後練習與思考 

專題五　戀愛心理 
生活小故事 
心理講壇 
一、愛情概述 
二、大學生戀愛心理 
三、大學生戀愛的心理問題及應對　 
團體輔導 
活動一　主題　理性認識愛情 
活動二　目標　積極面對失戀 
心理測試 
戀愛觀自測表 
大學生單相思心理測驗表 
大學生「一見鍾情」心理測評表 
「適合你的男友何時出現在你的面前」測評表 
課後練習與思考 
專題六　情緒管理 
專題七　挫折應對 
專題八　人格完善 
參考文獻