老年人心理健康與防治

　　《老年人心理健康與防治》旨在引起更多的人對農村老人心理健康問題的關注，在我國廣大的農村地區普及心理健康方面的知識，為促進我國農村老人的心理健康盡一份心力！《老年人心理健康與防治》的編寫充分考慮到農村老人文化程度普遍不高的特點，寫作力求通俗易懂，多講是什麼、怎麼做，少講為什麼。除了農村老人，《老年人心理健康與防治》更廣大的讀者對象還包括關注農村老人心理健康的人們。

一、老年心理健康問題
1.什麼叫心理健康？
2.老年人心理健康的標準是什麼？
3.我國老年人的心理健康狀況怎樣？
4.什麼樣的老年人心理健康程度更高？
5.城市與農村的「空巢老人「的心理健康狀況有何不同？
6.婚姻狀況怎樣影響老年人的心理健康？
7.親子關係怎樣影響老年人的心理健康？
8.社會交往怎樣影響老年人的心理健康？
9.體育鍛鍊怎樣影響老年人的心理健康？
10.季節變化怎樣影響老年人的心理健康？
11.不同的養老方式與心理健康有什麼關係？
12.老年人容易出現的心理健康問題有哪些？
13.促進老年人心理健康的基本原則是什麼？
14.促進老年人心理健康的基本方法有哪些？
二、老年人的心理變化
1.為何反應變遲鈍了？
'2.為何記不住剛剛發生的事情？
3.為何難以學會新的知識？
4.為何總是難以高興起來？
5.為何總是「睡不著「？
6.為何容易動怒？
7.為何常常感到孤獨？
8。為何「越老越自私「？
9.為何愛嘮叨？
10.為何疑心變重了？
11.為何固執己見？
12.為何總是懷唸過去？
13.為何變得像小孩子？
14.為何對性充滿了憂慮？
三、農村老年人的心理適應
1.如何迎接老年？
2.如何看待老年人對過去的回憶？
3.老年人脾氣古怪怎麼辦？
4.如何看待與調整老年期的親子關係？
5.有哪些措施可以幫助老年人適應子女離家的生活？
6.怎樣適應老年婚姻生活？
7.怎麼邁過l''老年喪偶「這道檻？
8.如何看待老年人的性需要？
9.如何看待老年人再婚？
10.怎樣處理老年人再婚家庭的各種關係？
11.農村老年人怎樣養老？
12.如何關注農村老年人的「精神養老「？
四、農村老年人的心理矛盾
1.怎麼改掉老是疑神疑鬼的毛病？
2.孩子不孝順該怎麼辦？
3.怎麼擺脫力不從心的感覺？
4.患慢性病的老年人怎麼進行心理調節？
5.怎麼與媳婦相處？
6.老是擔心自己有病，怎麼才能擺脫這種心理？
7.絕症老年人怎麼進行心理調適？
8.總是被孩子的事情弄得煩心，怎麼辦？
9.總是被人家說固執，怎麼去改正？
10.為什麼老年人比較容易受騙？
11.老年人怎麼排解孤獨感？
12.為什麼周圍信教的人越來越多？
13.老年人要怎麼克服嫉妒心理？
14.怎麼帶孫子孫女才好呢？
15.怎麼看待繁育後代的問題？
五、農村老年人的心理保健
1.老年人為什麼要講究心理保健？
2.什麼是農村老年人健康的生活方式？
3.怎樣才叫吃得香？
4.如何才能睡得好？
5.如何提高生活情趣？
6.吸菸、嗜酒對老年人身心有哪些危害？
7.什麼是老年夫妻的和睦之道？
8.老年人應該怎樣與兒孫相處？
9.為什麼說「忘年交「有助老年人心理健康？
10.喪偶老年人要不要再婚？
11.老年人如何進行自我心理調適？
12.如何擺脫消極情緒？
13.如何克服自卑心理？
14.如何延緩記憶衰退？
15.如何預防老年期心理疾病？
六、老年心理疾病與治療
1.老年人心理疾病有哪些信號？
2.老年人有哪些常見的心理疾病？
3.老年期精神障礙發生的原因是什麼？
4.老年期精神障礙的特徵是什麼？
5.什麼是老年期譫妄？
6.什麼是老年期幻覺？
7.什麼是老年期妄想？
8.老年期抑鬱症的症狀是什麼，如何防治？
9.老年期焦慮症的症狀是什麼，如何防治？
10.老年期偏執症的症狀是什麼，如何防治？
11.如何防治老年人的心身疾病？
12.為什麼疑病症是老年期常見的心理疾病？
13.什麼是老年期痴呆？
14.如何護理有精神障礙的老年人？
七、衰老死亡與健康長壽
1.如何避免對生活的失落感？
2.如何消除希望突然死去的想法？
3.老年人自殺的常見原因有哪些，如何應對？
4.如何看待生命與死亡？
5.如何對待身後事？
6.臨終老年人需要得到怎樣的關懷？
7.如何度過幸福的晚年？
8.健康長壽的心理秘訣是什麼？
主要參考文獻