抗震救災自助手冊

　　《抗震救災自助手冊》從防震，避險，救助，衛生，防疫5方面介紹了抗震救災自救的方法。地震波發源的地方，叫作震源。震源在地面上的垂直投影，叫作震中。震中到震源的深度叫會震源深度。通常將震源深度小於70千米的叫淺源地震，深度在70～300千米的叫中源地震，深度大於300千米的叫深源地震。破壞性地震一般是淺源地震。

地震是如何產生的？
如何做好家庭防震準備？
地震前如何清除家居隱患？
防震應急包中應準備哪些物品？
在學校如何做好防震準備
露宿時應注意哪些事項？
搭建防震棚有哪些注意事項？
地震時應注意什麼？
地震發生在白天怎麼辦？
地震發生在夜間怎麼辦？
平房避震應注意什麼？
高層建築避震應注意什麼？
在公共場所如何避震？
乘坐公共汽車如何避震？
乘坐地鐵如何避震？
乘坐火車如何避震？
駕車時如何避震？
身處郊外如何避震？
震情中如何進行心理調整？
如何識別謠言
救人的原則有哪些？
救人的方法有哪些？
身體被壓後應該怎麼辦？
怎樣救助被埋壓人員？
怎樣延長生存時間？
無法脫險時怎樣求救？
地震時遇到特殊危險怎麼辦？
脫險後應當怎麼做？
如何尋找廢墟下倖存者？
如何搬運地震傷員？
怎樣進行簡單的包紮？
怎樣搶救休克人員？
怎樣做人工呼吸？
怎樣為傷員止血？
怎樣搶救骨折人員？
怎樣救助扭傷人員？
如何正確解決飲水問題？
如何尋找水源？
如何防止食物中毒？
為什麼要大力殺滅蚊蠅？
如何搞好臨時環境衛生？
如何做好災後防暑與防寒？
災區不能呼的食品有哪些？
如何正確加工食品？
如何治療震後心理創傷？
如何對遭遇災難的人們給予心理支持？
如何做好屍體處理中的衛生防疫工作？
如何防治鼠疫？
如何防治細菌性痢疾？
如何防治霍亂？
如何防治流行性出血熱？
如何防治流行性感冒？
如何預防腸道傳染病？
如何識別流行性乙型腦炎？
如何識別瘧疾？
如何防治鉤端螺旋體病？
如何防治破傷風？
如何防治登革熱？
震後恢復要注意哪些事項？
地震諺語　震前動物前兆