好好活著

　早些年，自殺的事時有耳聞，但並沒有使我產生寫作的衝動。原因很簡單，古今中外，自殺的事不少，並沒有什麼新鮮感。但是後來，新聞媒體對於自殺的關注度越來越大，這才引起了我的注意，於是索性留意起有關的媒體。果然，近年來，有關自殺的社會新聞，接二連三，屢屢見諸報端，這種現象終於引發了我的思考。事有湊巧，前些時候，幾個朋友聚在一起，談寫作，談社會生活，談人的心理問題，使我一下想到了自殺現象，心中便有了一個念頭，寫一寫自殺。 　　生命誠寶貴，這樣的道理無須我多說。我只是想借助自殺這個現象，說一說它的誘因，並由此及彼地去剖析一下自殺者的微妙心態，試圖以此提醒鮮活的生命：好好活著。然而，這太難了。我並非是一個心理醫生，更不是一個心理學家，我最多只是一個寫作者。

楔子 失態的文明 一個女研究生之死 第一個「預防自殺日」來遲了嗎? 驚人的「第五種死亡」 千古悲情生死存乎一念間 生命失落於「末世情節」 長痛、短痛和永遠的生命之痛 失重的嘆息 就為了飯桌上的幾句氣話? 哀莫大於心死 一個老漢昏昏沉沉地死了 死也要死個清白 一個生命帶著病痛走了 在自殺的恥辱柱上 生命守望者陳思 失衡的心理 覆巢之下焉有完卵 抑鬱的人都有點「情緒感冒 「情緒感冒」在世界各地蔓延 「情緒感冒症」在向我們逼近 瘋狂的世界也發生了心理問題? 失血的「花季」 一個14歲女孩和一個17歲男孩 迷失在心理危機的十字路口 心理健康警戒線亮起了「黃燈」 紛繁世象下的生命不等式 心靈的低窪地裡瘋長著一顆酸果 扭曲心理的畸形宣洩 失落的警醒 一個有趣命題：男人的右臉和女人的左臉 「通則不痛」和不良情緒「宣洩口」 沉默的羔羊開口說話了 撫慰神奇的「上帝之手」 給老年孤獨者煲碗心靈雞湯 那根刺幸虧沒有紮在眼睛裡 淒美的故事。遠沒有結束 情感的兩面性：柔情和冷漠 躁動不安的世界太累了 除了營救我們還能做些什麼? 給自殺打一支心理預防針 後記