心理禪：東方人的心理療法

前言
一、南山起雲，北山下雨——禪的文化探源
禪的四幕劇
頓悟與漸修
機鋒與棒喝
殺人刀與活人劍
公案與參禪

二、真實中求開悟，自然中得解脫——禪的自然真諦
真實
自然
三昧
開悟
解脫

三、有疑必悟，無疑不悟——《十牛圖》的心理解說
尋牛
見跡
見牛
得牛
牧牛
騎牛歸家
忘牛存人
人牛俱忘
返本還源
入廛垂手

四、止於一心，觀照菩提——禪與現代科學之關聯
禪在日本
禪與森田療法和內觀療法
禪與腦生理學
禪在西方
禪與現代醫學
禪與心理學

五、山又是山，水又是水——禪與精神分析學之比較
精神危機與精神分析學的產生
精神分析療法的技術
短期療法
禪對危機的介入
禪的治療技術
禪與精神分析學的比較

六、自有一雙無事手，為做世間慈悲人——禪的心理治療境界
禪對中國知識分子和文化心理的影響
以禪治心病
心理治療師的境界
心理治療的自淨
禪的風範與心理療法

七、細嚼清風還有味，飽餐明月更無渣——禪的生活療法
生活禪
茶道
居靜
食療
習武
書畫
詩歌

八、小故事，大心理——禪的智慧療法
脫出囚籠 坦蕩隨緣
適當舍取 超越自我
拔雲見日 自在灑脫
點亮心燈 成就人生
後記